为了更好的监督自己,今天开始就一天三次汇报,每天秤重吧

睡觉去

于是乎……早安~刚称了体重49kg不变,早晨准备吃一个蕃茄,然后大扫除然后去做实验

分析实验真是时间长,从上午到下午5点,午饭都没有时间吃(不过也好),晚上吃了一份拌黄瓜,肚子很饿,状况很好,继续坚持直到睡觉

午安~我来打酱油回去继续睡觉了~ bye

刚刚洗完澡,净重97j,不过是湿重,应该再轻一点的,晚饭就一杯酸牛奶吧,明天就是黄金期了,要好好忍住吖~

刚刚喝了一碗红枣粥,大晚上的真不该吃甜食的,不如早上吃呢,决定了,追加一条过五不食,尤其忌甜食

额,怎么还是96j呢,今天也要坚持住吖吖!!!

刚喝了一碗粥,现在直接去教室等上课,远离诱惑,抵制诱惑!!

放假了…各种考后无压力中…回家绝食！

坚持住了一天,彻底的利用黄金周吖!ps:羡慕放假的孩子 555…

早上好~无精打采断食ing~
47.5kg为什么减得这么慢，两天一斤吾辈等得好苦

一碗八宝粥下肚,不知道为什么有一股酸味,希望不要吃坏肚子

晚上一份拌蔬菜一根香蕉一杯酸奶,下午还吃了些阿胶枣,话说今天吃的有点多了啊,周末就一天一根香蕉加几颗枣外加十五粒花生好好节食吧!!ps:据说花生可以瘦小腿,于是,为了把粗壮的小腿瘦下去明天开始启动每日十五粒花生米计划,不过花生热量高,要严格控制量吖!!!干巴爹呐!!

早安~吾辈回去睡觉了,一口气睡到下午吧