已经吃过香蕉和花生了,现在要忍住啊!!忍住忍住忍住忍住忍住!!!!

最后还是向酸奶伸出了罪恶的手,我检讨去…

午安,大概95.5j中(这秤只能估读orz),今早吃了碗绿豆粥,中午准备喝蜂蜜水,今天一天都要排练,累死了 ps:吾辈的存粮香蕉在夏日的摧残下全灭了5555…

晚会圆满结束了,不用再排练了哈~晚饭和同学一起去吃了紫菜包饭,犯错了,下周要把吃下去的份补回来!!不吃不会死!!!

过五不食~

周末全班要去海边烧烤,所…所以今天晚上开始断食到周末 555…诱惑与坚持

今天一言以蔽之,就是各种肉,从今晚到19号放假前断食(应该还有一次寝室的散伙饭除外)!!!!头晕眼花也好,四肢乏力也好,就是纯纯断,做好觉悟,下定决心,每天记录!!

痛苦的一天…话说今天只喝了牛奶

断食坚持了一天,现在在喝咖啡,肚子里空空的,为了瘦下来忍住啊!!ps:明天早晨称体重汇报,话说最近体重变化不大啊,可恶,马上就要放假了急死人了

万恶的聚会啊,我都不敢站上称了,算了,明天断食一天再称,害怕它全反弹啊 

首先是认错,因为晚上没忍住,又暴了,吃完我就后悔了(吃了再后悔有什么用,魂淡!),只好去运动了,快走和慢跑外加散步,一边动一边胃里恶心难受,我真是活该再暴就别闹腾着要减肥了,当一辈子肥婆,活该衣服穿不上,明天要在吃还有什么脸活

死死守住原则,断食一天的某只来报道了~第一天safe,希望平安熬过第二天,今天只喝了淡盐水,已经无力了,明天看看要不要改喝蜂蜜水,不过蜂蜜的热量也不低啊

四肢乏力之极,在超市纠结于枣还是面包还是苹果,巨大的心理斗争之后,拿了零度可乐去结帐.今天还很漫长,不能半途而废啊,晚上要去澡堂希望不会昏在那儿~哎,我忍,我睡觉去

今天怎么就mc了呢?真是混乱了吖,买了五个青苹果大概80g一个,准备一天一个,断食期间罩胃叶喑?好不容易现在46kg了,总算把暴了的那部分减下来了,不愿意再受之前的罪啊

手机真不给力怎么就变成乱七八糟的文字了呢