以后每次吃东西前给我想着40kg,做不到的话死了算了

刚发现MC貌似今晚明晨之内就要完了,为了未来,为了瘦! 郑重决定!!![[6.7~6.11]]五天纯纯断,只喝黑咖啡和水(早起一杯蜂蜜水+睡前一杯淡盐水照旧,润洗肠胃),想吃东西了就上线发贴醒醒脑,秤也要收起来,五天后要给自己一个^惊喜^,手机流量什么的只是浮云~(#顶)

死爪机,符号都成乱码了,还漏字,算了,大致就这样吧

汇报汇报~上午啃鸡蛋,噎到了;由于黄瓜的质量不堪入目以及小蕃茄卖这么便宜真的可以吗?等等的感慨买了小蕃茄,晚上就用黑咖啡来抑制食欲了,回望一下突然发现一天下来貌似摄入了比之前更多的卡路里,而且今天体育课还两腿发软眼前一黑什么的,所以,要改回去!早上喝蜂蜜,中午喝燕麦,晚上喝水,燕麦饱腹感强又低卡身体易适应,全绝太容易暴食然后爆了,方法还是应该适合自己,计划变来变去的,自己很失败,没有信用,但方法可以改,只有一件事不会变,就是绝对要瘦到80j,就算爆了也会坚持下去,不然就真的见标题 死方休 了,这楼既然是我开的,没有出成果之前决不会让它沉,一个人也要战斗到最后

今天就先晚安了

欢迎大家一起努力共同监督,瘦成自己的理想型哈

大家一起的话很感动呢,也更有动力了,各位如何称呼?在下君君是也,45L夏染染同学这么叫可以吗,粽子是端午必备品嘛,不用太过自责的,只是啊,千万不要晚上吃,晚上肠胃很懒的碳水化合物容易变成脂肪,想吃的话还是早晨吃吧,你就有一天时间来处理它了,晚上还是让胃休息吧

泡杯咖啡上课去拉,晚上见吖

木子同学,初次见面,请多多指教.(突然觉得自己正经起来很奇怪)  竹笋是好物啊,百科上说它是负卡路里的,营养还丰富来着,上完体育的话喝些淡盐水可以保持体内水盐平衡,

汇报情况,今天中午燕麦一杯,晚上黑咖啡四杯,害我半小时跑一次厕所,最近黄金周撞上考前复习,反正我是离不开咖啡了,那个苦啊,我都稀释两倍才敢喝,醒脑倒是挺管用的,明天就是本学期的最后的课程日了,可怕的地狱复习要来了,愿世界和平啊

准考生我睡觉去了,有了充足的睡眠才有体力和书本及饥饿抗衡,各位晚安~

该死的验证码

话说我去银吧晃了晃就到了这个点了,我这就去睡,神你原谅我