哦也~
我专门翻页的!
刚泡了普洱茶~
希望有所帮助吧。

不到万不得已不要用药，是药三分毒。而且番泻叶是容易产生依赖性的，所以还是多用用健康点的方式，比如睡前揉肚子，早上喝加醋的蜂蜜水，做几式治疗便秘的瑜伽…… 各位美眉既然选择健康的慢减，就要把心情也放缓点，不要轻易动吃药之类的念头，对于我这个有着十年减肥经验的老人来说，我现在只信任健康的长久的可以坚持的减肥计策，即使慢，我也愿意

嗯，我也怕产生依赖什么的~
所以我想着明天吃点玉米，番薯之类的。
我感觉自己心态挺好的，已经连续4天没有掉体重了~
不过我没有急躁（换了以前，我早就暴饮暴食了）
而且今天有人说我瘦了，说我起码瘦了十斤，当然是夸张了，不过证明我真的瘦了。好开心!!!

呼呼~
终于终于终于舒畅了~
不爽的感觉一散而去~!!!
(服了自己，这样的事情都能开心一回。)

我很想每天都报告,但我大部分都用手机上,可是每次写验证马手机都说我错误,留言根本留不上,,,悲剧的...
所以可能会没有每天都写,等我暑假回家后,坚持写了~

为什么吧里开了神兽验证码=.= 啊啊啊啊啊啊啊...

看来我要努力回复了..摆脱验证马~

好啦..
中午: 就是一般的学校食堂的饭菜,狮子头,黄瓜,土豆丝...
中饭吃的比较早所以没吃多少 但是也挺饱的~

大家好丫,这里是果果,也可以叫果子的...  
   
     很高兴认识你们丫~

果果~
我这个楼里人会比较少~
对了，你用的什么方法减肥呢？~
我明天是蔬果日哦~
你身高体重说一说哈~

人少没关系的啦,大家感情好,团结才是真的~
其实我也是最近开始想减肥的,看了一下减肥的方法,觉得我不适合过度节食什么的.
现在还没有什么专门的减肥方法。
只是，到了夏天会吃的比较少，就乘热打铁，把午饭和晚饭的饭量减少一下就好。我刚入门减肥界，还请楼楼多传授点经验~ 楼主怎么称呼~兔兔？

身高:163
体重(悲剧了):大概110+ (住宿在学校的,所以暂时还不知道精确的...)

那看来我跟你差不多啊~
我这楼就是慢速减肥的,只要坚持总会成功的~
宁愿速度慢些也要坚持，看到吧里很多jms就是因为急躁经常绝食一段时间又暴饮暴食，又节食然后暴饮暴食，反反复复，倒不如慢慢的，反正路就那么长，会走完的。
一起加油吧~

恩,是的,就是不想暴食然后反弹,所以还是挑选了这个方法~
对了,蔬果日就是只吃水果蔬菜吗? 需要坚持多久?