探望下楼主。还记得我吧
我的药快吃完了。我也可以减肥了.
先预祝楼主MM圆满完成目标

嗯嗯~
药吃完了就来跟我一起健康减肥吧~
还是多来看看我吧~
我在这个楼里总是自说自话的~也怪 寂寞的~

我就是准备，早餐吃五分饱，午餐主食少（一勺米饭），晚餐主流食～～～～～

会不会太少了点哦?~
相比之下，我吃好多~

我要慢慢绝主食，现在还是在吃的，你看看这里(我的进食记录)
http://tieba.baidu.com/f?z=1070252408&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%BC%F5%B7%CA&pn=120
就知道我吃的有多么丰盛啊……

慢慢坚持吧~
别计较太多~关键晚上少吃就能瘦~
养成好的生活习惯~

晚饭：一碗拌汤（北方面食），五口焖面～～

补充：
6.2晚餐：妈子靓汤连几口汤渣

6.3
早餐：苹果1个、酸奶1盒、粽子1个
午餐：饭堂饭菜7成饱
全天无限量普洱茶~
貌似进入了平台期~（也太快了点了吧，都没减下去几斤）
连续2天113.6J了~
下个星期一再冲冲平台吧~目前还是继续过午不食吧~严格的~

公司中午发了个粽子，放在桌面上~
一直想吃~
心里想着，现在吃了没关系啊，反正还有大半天时间消化呢~
屁!!!
你敢吃么？你还有脸吃么？
减肥？这个月目标是108J？说过的话都是放屁么？
你是非洲来的么？你没吃过粽子么？你有那么饿么？你是给饿了多久可怜的娃儿啊？吃吧吃吧！反正是个小胖子了，也不在乎是个大胖子啦。一辈子的死胖子!!
嗯，不吃了。留着明天当早餐~


6.4
早餐：西瓜2片、大粽子1个
午餐：饭堂饭菜7成饱
全天无限量普洱茶~
今天称了下体重，还好有在继续掉秤~
前天跟昨天都没掉，还以为这么快平台了~
幸好幸好昨天没有多吃那个粽子，哈哈哈哈哈哈~
看吧~坚持总没错的~
还要表扬自己一下下~昨晚家人吃西瓜，冰冻西瓜~天知道我多想吃一片啊~是吧，西瓜热量又不高~100G才25大卡~可是我忍下来了~!!答应自己用来当早餐~
刚刚吃了西瓜2片，好饱好饱啊~
预留了一个大粽子带回公司~

此时此刻，很想吃蛋糕~
忌廉蛋糕~没来由的就想吃了~
虽然知道自己肯定不会吃，但是还是想说出来，等我减肥成功了，把这段时间想吃的东西都吃个遍（当然是分次限量的吃咯。）

6.5
早餐：酸奶1盒、粽子1/2条、松糕1块
午餐：喜宴饭菜（尽量少吃~看看自己自控能力!!）
午餐后坚决不能吃，明天报一周小结。

补充食谱：
10:15 西瓜一大块、松糕1片

哇塞。。楼楼减肥还有闲心做什么好看的图片。。好有食欲