早上空腹56公斤!!!(哈哈)
饭前一大杯水!
早饭:一个香蕉,一个酸奶,一个奇异果,一小碗樱桃
下午:喝了一杯咖啡,250cc水,一个西红柿,又喝了500cc水
上班期间:一些樱桃(严重感到肚子饿)一杯牛奶加蜂蜜
半个香蕉,500cc水
**受不了了,让大厨煮了个蟹条什锦汤。
不知道他是不是加了料酒,我喝完头一直觉得很晕很难受!!~~
还是饿坏了!~~所以头晕~~其实我今天吃蛮多的了~~可是就是没吃主食!!**
晚饭:一小盘白饭,一些青菜,几块牛肉干
今天BB一次!
总结:看来下午还是吃点东西,否则饿昏了头!!
-----------------------------------小丫]