LL， 怎么瘦手啊？

身高:162
局部胖还是全身胖: 除了脸以外的地方
年龄: 15
父母胖瘦情况：老爸不胖不瘦 老妈以前很瘦 ，据说是生了我才长的肉
体重 ：120的样子
状况：上学
体质: 不怎么清楚 但是我觉得是吃不吃都在长
现在斤数和理想斤数: 起码要105吧
   全班女生一共30个 ，24个瘦子 。
   我同桌已经要下定决心帮我减了 ，因为他不想传什么绯闻还和一个胖子


看了20页，楼楼把亲身实践的方法教给我们，又很耐心的讲解，真的很感动哇~
身高: 158cm （话说这身高我一直很自卑呀。。，可是现在长不了了）
     上身和脸看起来都很瘦，但是我的大粗腿呀
年龄: 爸爸很瘦 妈妈正常
体重:50kg？？（因为很久没称了，差不多这样子吧）
状况：上学高中党
体质:还蛮好的说，就是有点贫血，一蹲下之后站起来就晕晕乎乎的（这个应该没关系吧）
现在斤数和理想斤数: 其实斤数什么的也不强求，只是希望腿能够瘦下来
激励的话：我要穿细腿裤呀细腿裤，瘦的牛仔裤呀牛仔裤（我没有牛仔裤，就是因为腿粗，所以不敢穿，我平时都只穿运动裤的。我觉得不管怎样，还是要腿瘦，穿起来才好看。。）
现在学习很紧张，貌似不能减肥，老爸老妈也不会答应的。等暑假吧，或者毕业了的时候努力按照楼楼的方法去做。先收藏了昂~~
再次谢谢可爱的楼


怎么都要减肥

    回复1469 ：
        我记得我同桌和我说 ，
        做一些激烈运动是不会减肥的 ，反而会增肥的 ，因为锻炼的是肌肉 ，最后会有很恐怖的肌肉 ，例如 ：短跑 ..
         个人认为有点用的是慢跑 ，还要一直一直跑 ，一直要半个小时以上 。
        觉得跳绳和深蹲起也很训练肌肉
         为了这身肉 ，真的是拼了  
        

作为瘦身吧吧主在空间素材吧看到此贴- -震惊

回复：29楼
我肚子特别黑，而且颜色不均匀，有办法吗？别的地方没事

LL，帮帮米吧。。。。
170的身高，54kg左右的体重(据说是标准滴?..
就是腿粗啊(肌肉型的。。。还不是很直)，崩溃
我是学生，主要是时间问题。。能有什么好的方法减腿?!!

恩惠 我是初三生 因为要一直坐着上课写练习所以肚子上有些肉 又抽不出时间做仰卧起坐转呼啦圈之类的 寒假的时候买了那种瘦身带 说是紧紧捆着肚子会瘦 真的吗

亲爱的LL,婴儿肥怎么解决,

激动

我身高163体重100斤 想要瘦到九十三左右 全身都胖...求救济

我身高163体重100斤 想要瘦到九十三左右 全身都胖...求救济

爱你~ 转了。
我腿粗啊     这悲催的人生