看来我要跟验证码作伴一周了。。。
现在165CM！69KG！目标！55KG！
发现这样不是20斤啊，。。。。随便吧。。。。。。
简述一下之前的减肥历程：
高考之后在我们这里一个减肥店减肥，现在回想应该是吃药和变种21天减肥法结合的，一个月瘦18斤。
然后上了大学，大一的时候还坚持的很好，偶尔还掉那么一两斤。
从大二开始。。。因为谈恋爱心情好，她又是个三餐必吃，我又是很爱吃零食，于是。。。。开始反弹，长了20+，大家都问我是肿么了。。。真是肿了啊！虽然中间闹分手，减了些重量，但是后来和好就被喂的更胖。。
去年陪她复习考研。结果她没考上，我俩又长了10斤。。。
于是寒假开始立志减肥！马上就要毕业了！我要美美的照毕业照！不要每次毕业照都那么不堪回首！

决定今天开始清肠,昨天也没怎么吃,就中午吃了两口面条..
为神马我身边都是天天念着我减肥还说饿着不行的人啊!!!!!为神马!!!!

今天起来喝了一碗豆浆
争取今天不再有东西要加上来

换了个carmen的照片，虽然不会变成她的样子，但是真的很喜欢。
真的没有人跟我一起么。。那我就自我监督吧.

在别人的帖子看到这个，黄瓜鸡蛋法。
清肠后开始实行！
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！
      第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
      早上      鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根
      中午      鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份
      晚上      黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
      第二周    可以吃别的东西了
      从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
      无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。
      可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！


好饿啊…但是一定要忍住！

昨天中午临时饭局…虽然没吃太多，但很油腻了…下午又吃了哈密瓜两块…好在晚上早早刷牙，挺住了

好饿啊现在，而且头疼，可能供的不足吧…感觉脑袋都转不动看不进书了…

中午…又去了饭局…又吃了些。晚上绝对不吃！已经刷了牙！央了妈妈买黄瓜回来，晚上再煮鸡蛋，以后就要开始黄瓜鸡蛋！

居然半个人都没有。如果明天还没就发帖找伴吧…

家里好香啊…可能是我饿…所以闻蒸馒头都很香

关注中。。。

回复14楼：
一起来吧！

好啊.身高体重和楼主都差不多