看你怎么吃呀小妞
别使劲吃就好了
我是一直处于减肥阶段，所以么有反弹

6月9日
早饭 蜂蜜醋水    
午饭 半个木瓜        
下午 3葡萄干        
运动 瑜伽1H，倒立30min，快走1H
6月10日    
早饭 蜂蜜醋水，香瓜一个    
上午 2葡萄干，普洱    
午饭 半个木瓜，一个香瓜    


这两天体重没有变化，不知道明天怎么样，如果还是这样的话，证明平台了。。。
那就继续的平下去，平到毕业了回来吧！
然后我再给力两周，就达到理想的体重了！！！！

你好厉害啊，我现在就是过午不食，但中午吃不怎么忌口，只是不吃米饭。晚上半小时运动。唉，我爸妈不支持我，好难坚持啊！！！

额。你是不是不怎么胖啊。我减肥是爸妈坚决支持来的。不过现在有点不支持了，因为他俩觉得差不多了

就要走了，今天早饭，豆浆，蜂蜜醋水
到了114！嘿嘿

胖呢，164，以前一直没超过110，现在到115了，但他们就觉得少吃点就行，不能基本不吃啊。但我想这次彻底的减到两位数呢，所以啊，要坚持。但中午我肯定不能一点都不吃的，怎么的也要吃些菜应付他们呢~你呢?怎么减的啊?

。。。。。。不算很胖啊，我这减下来跟你一样。
你就吃点菜，然后多运动吧。晚上就坚决的不吃。
我好多方法 乱七八糟的用的= =
有过两次黄瓜鸡蛋，一次21天，一次失败的台妹，然后就是过早过午不食

恩，好吧，那我就先过午不食十天看看效果，对了，我想问下，过午不食的话，早饭要不要吃啊？？

吃的啊，早饭午饭都吃
其实我觉得减肥吧，早上吃点低热量的，然后吃的饱一些，午饭吃的清淡一点

哦，好吧，那一起加油咯，跟着你，反正咋俩也差不多，呵呵，一定要成功！！！我晚上还运动半小时的~

额。。。
咱俩有差不多么，，，，，，感觉你体重好轻啊

发现几乎一个月了啊
算不算成功复食了呢
涨了4斤
应该不算，以为前几天暴了
不过没关系
我！又卷土重来了！！！！