今天的食谱又会很多，估计昨天饿下去的今天又要涨回好多。
没有办法，胃太不给力了。
又会晕，不过好在现在感觉还不错
今天：
一碗木瓜粉兑的玉米粥，五个大枣，两个油桃，两个鱼片。

好几天没来了，又跟个帖子一周的，可惜胃疼，这周吃了不少，但是没胖就还好。下周准备黄瓜鸡蛋冲一下。很简单的又不是没用过。

周一开始！
这周的计划是黄瓜鸡蛋
上午下午各两个大枣，补血。

昨天…唉。黄瓜鸡蛋是按照计划吃了，可是下午吃了很多大枣！真是…边吃边自责。
今天要加油！

今天计划：
早上中午黄瓜鸡蛋。
上午2-4个大枣。
中午吃完必须刷牙！免得吃东西。
今天要做蹬腿，倒墙！

表扬一下，基本按计划完成，只是枣还是吃了有点多…明天继续加油！！

对还没有蹬腿什么的，等下来！

好几天没贴，这几天几乎是本着黄瓜鸡蛋走的，瘦了差不多五斤了，离目标110越来越近了。
加油！
这几天过节，晚上吃了一小口粽子。
又赶上姨妈来访没有运动了

楼主，黄瓜鸡蛋效果好？一周能瘦多少啊？

我第一次用黄瓜鸡蛋时候，一周就瘦了十斤。不过之后就到了平台期

既然来到这里，就说说这两天的减肥过程。
6月6日
MC的第四天，端午节
早餐 蜂蜜醋水，玉米碴粥    
上午 3枣    
中午 粽子4口，尖椒豆皮，鱼肉
晚上 樱桃    
下午跟家里人逛街，逛了一下午，可算把中午的消化掉了


6月7日
可能因为之前一天的午饭，体重保持
早饭 蜂蜜醋水，樱桃    
上午 4葡萄干    
中午 香瓜一个，樱桃            
下午跟朋友逛街，喝了一杯黑咖，严重影响睡眠= =


6月8日
MC结束第一天，传说中的黄金期？？
早饭 蜂蜜醋水，樱桃    
上午   2葡萄干    
午饭 香瓜一个     
加入运动 瑜伽1H，莱美舞蹈1H
本来是想空中蹬单车的，结果好像太久没练，蹬不动了


昨天晚上又跟妈妈逛街，碰到好多认识的人，都说我瘦了好多！真的开心！30斤的肉啊，没白掉！
但是还要继续加油！
明天跟妈妈去买衣服和鞋~打扮的美美的回学校！开心！！！

啊，这么厉害，那有反弹不？