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回复:坚决不做好胖子!!已减10斤+,目标两个月20斤!!!一起加油

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早上称在63到64中间。
早饭一杯蜂蜜醋一根香蕉。
唉…到了这边,朋友请吃饭,水煮鱼、抛饼、鸡脆骨……


来自掌上百度128楼2011-05-06 17:11
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    今天开始~~~~~
    62.5KG


    129楼2011-05-12 09:36
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      2026-06-16 16:06:09
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      今天吃了三个油桃,一个无糖酸奶。


      130楼2011-05-12 20:53
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        今天吃了一斤的草莓…一个枇杷…四个大枣


        来自掌上百度131楼2011-05-13 19:06
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          好饿的啊。不过坚信肥肉正在远去!!


          来自掌上百度132楼2011-05-13 21:41
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            果然长肉比减肉容易的多
            这个周末恢复到我正常的饮食,其实还是少吃了很多
            居然特么的长了4斤!!!!!!!!
            黄瓜鸡蛋开始。我要破6


            133楼2011-05-16 09:29
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              饿了
              今天练完瑜伽,就已经有下6的迹象了!要加油!!一定挺住,一周而已,并不难的。
              经过了昨天的乌龙,淡定了好多


              134楼2011-05-17 18:56
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                昨日食谱:
                蜂蜜醋水,香瓜2个,大枣几个。。一杯蜂蜜木瓜粉水。太难喝了。。


                135楼2011-05-17 18:57
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                  2026-06-16 16:00:09
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                  昨天瑜伽2小时,步行回家,15min左右
                  今天:
                  木瓜粉薏米豆浆(味道还好),1个香瓜,N个大枣。。。
                  1小时高温瑜伽,步行来回,大于30min


                  136楼2011-05-17 18:58
                  回复
                    今天:
                    香瓜一个半,大枣,普洱茶,薏米豆浆
                    瑜伽一小时
                    晚上走路逛街三小时
                    刚才又晕了一次…郁闷。


                    来自掌上百度137楼2011-05-18 22:53
                    回复
                      下午接到通知,周六要考试了,还没特么看呢,真是郁闷,看来明天开始又要吃点了,加油!要破六!


                      来自掌上百度138楼2011-05-18 22:54
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                        对了,记录下,今天是59.5kg


                        来自掌上百度139楼2011-05-18 22:56
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                          考试考的并不好,这几天胡吃海喝了,不过今天称重还好,59KG
                          我要下百!!!
                          明天开始记录!


                          140楼2011-05-22 22:18
                          回复
                            今天表现很好!!
                            只有早上的一个蜂蜜醋水
                            现在喝水喝了2000+了
                            最好坚持3天!


                            141楼2011-05-23 16:25
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                              2026-06-16 15:54:09
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                              胃好疼啊,看来我果然不适合全绝食的…好难受啊现在,恶心没劲儿胃绞疼


                              来自掌上百度142楼2011-05-23 23:25
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