感恩师兄

加油坚持下去未来可期

2026.04.07 戒的第38天
现在应该快到了破戒高峰期 我一定要保持十足的警惕
一定要保持足够的观察能力 一有一些微妙的感觉，立刻就用断念口诀 要坚持每天学习戒色文章 加油 戒！ 我一定能够战胜心魔的！

加油，多分享不邪淫的内容，劝人戒邪淫，这样也有助于自己戒除邪淫，消除恶业，还有以下的好处：
一、能够灭除自己过去所造的邪淫恶业。
二、提高自己品格和修养。
三、提升自己的境界，不仅帮助自己更好的戒色，而且能够防范和远离各种色情的污染。四、能够转变自己**的命格，将来能得到尊贵的命格。
五、处众无畏，受人尊敬，得好名闻，所在之处容易遇到贵人相助。
六、所得妻子眷属忠贞守份，心意端正，不会招感各种邪淫事。
七、能够得财。
八、能够得寿。
九、能够得聪明智慧。
十、提升自己能量场、磁场，获得与众非凡的气质。
相信自己，坚持下来，相信自己值得最好的未来！！

第二十四天，破戒1次

挑战第八十一天，破戒十二次
很累，赶紧休息，断念练到位了，但有时候会想到游戏的画面，有时候不知道空闲时能干什么，想着过去很多年大部分空闲时间都花在了游戏上面

挑战第303天，破戒0次。各位戒友们，当你们戒了很久，突然欲望来袭而且非常强烈的时候，试着把它当成一种“奖励”，说明前段时间我们戒的还不错，现在欲望想反扑了，它想垂si挣扎，想着能不能再让你破戒。我们之前的所有坚守都是为了这个时刻，度过这道坎，我们的戒色实力就会增加，戒色的路，不是谁都有资格走的。

86天，0破

188，九次

加油

挑战第304天。妄念一起，当下就要将它消灭。

挑战第四天
破戒零次
我还在戒色初期，四天前因懈怠未大量看戒色文章破戒，今天看到了百日挑战赛，我要重整旗鼓，砥砺前行。我现在的戒色计划就是大量看戒色文章，没事不上网，每天运动半小时，晚上别吃太饱并且少吃肉，每天尽量十点前睡，不吃冷饮辛辣，少吃零食。希望到了四月十八我能守住阵线！

戒色第110天，猛烈抓落实!猛烈抓文章吸收率!猛烈抓断念实战和对境实战!

百日筑基第39天

第二天，一破，避免意淫起邪念。