2026.04.03 戒的第34天
戒友们要坚持每天学习戒色文章 不断强化断念口诀 一定要把自己的贪心止住 ！加油 戒！我们一定能战胜心魔 成就更好的自己 ！

加油

82天，0破

戒色第106天，警惕!一定时刻觉察心魔!时时刻刻看住自己的念头!勿忘心魔随时在身边虎视眈眈!

挑战第89天，破戒2次。今日总结：警惕戒色厌倦期，不能中断学习戒色文章，疏远戒色，戒色实战意识就会越来越差，离破戒就不远了。学习戒色文章3篇，练习断念口诀15分，散步半小时，观不净观。

挑战第24天，破戒2次
今日总结：安住临在，不与无意识对抗。
加油！

第二十一天，破戒一次

2026.04.04 戒的第35天
目前正在不断加强锻炼口诀 一 定要做到念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 千万不能让邪淫内容占据上风 加油 戒友们！我们一定能战胜心魔的！

挑战第七十九天，破戒十二次
又破，早上躺着那会破了，我感觉没有下决心，日课不完成，断念前几天也没有练到，甚至晚上太晚睡，今天还有打游戏的冲动，自己成什么样子了！来吧，总结再来

加油，多分享不邪淫的内容，劝人戒邪淫，这样也有助于自己戒除邪淫，消除恶业，还有以下的好处：
一、能够灭除自己过去所造的邪淫恶业。
二、提高自己品格和修养。
三、提升自己的境界，不仅帮助自己更好的戒色，而且能够防范和远离各种色情的污染。四、能够转变自己**的命格，将来能得到尊贵的命格。
五、处众无畏，受人尊敬，得好名闻，所在之处容易遇到贵人相助。
六、所得妻子眷属忠贞守份，心意端正，不会招感各种邪淫事。
七、能够得财。
八、能够得寿。
九、能够得聪明智慧。
十、提升自己能量场、磁场，获得与众非凡的气质。
相信自己，坚持下来，相信自己值得最好的未来！！

加油，坚持戒色！

83天，0破

加油

坚持戒色

加油加油