加油，只要决心戒了，就是好的开始。不管遇到什么困难，都不会再是我们伤害自己的理由，但行好事，莫问前程

加油，师兄，戒色和养生是三七分关系，三分戒色七分养生，你两年如果都没破戒，没有yy，是肯定有所恢复的，但如果伤精史很长，那就必须配合养生了，药补，食补，动补，里面学问很多，建议再看看戒为良药，学习如何养生

加油戒
总结得很好
看看我的经验，作参考，一定要大力忏悔行善
加油戒
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵楞严咒等等，效果极佳
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

受苦了小弟，受苦了叔叔阿姨。 希望你们能快点好起来。 加油，只要有一口气在永远坚持。一定可以的。正确大方法，坚持到底，水到渠成就是成功的那一天。 提升动机。

心态很重要，坚持每天阅读书籍，去学习走向光明，落实好戒色十规，加油

发大愿去忏悔，去反省自己的过错

加油，今天是不好的一天也是过去的一天希望明天能重新拾起戒色念头一戒到底

加油

继续坚持jiese养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶yin为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到jiese的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

好的。加油！

怎么了啊？得了什么病了

嗯，戒色修善感召光明的人生

无论怎么吃药放纵还是会复发一定要坚决戒除邪淫才能恢复的希望

加油一定会好起来的！