你还年轻，彻底戒色，养生方面下功夫，一切都会好起来的，不必担心，多练习断念口诀，加强修心，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，适当有氧运动放松下，每天坚持看戒为良药给自己洗脑，多看症状案例文章警示自己，加油

千万不要邪淫啊

加油加油

我工作两班倒，和老婆同房五次！戒的也快两年了，也比你恢复的好！但是还没有完全恢复，一起加油！不要放弃，总会迎来光明之日！

坚持戒色养生，学习传统文化，改掉坏习惯，不断努力，不断进步，阳光向善，未来的生活会越来越好的。加油！

寿康宝鉴

加油加油！！师兄警醒的非常到位！也希望早点恢复，另外不知道养生做的怎么样！一定要学会养生…！

百日筑基远离邪淫

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结。

感觉你压力太大了，你是责任心很重的人吧？尝试把内部的压力转化出去，加油

1.凡喜看淫戏、色情电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。 2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。 3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙昌盛。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。 上官玉华《阴律无情》

加油

1.凡喜看淫戏、色情电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。 2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。 3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙昌盛。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。 上官玉华《阴律无情》

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你的悔恨很真诚也很感人，听起来让人心疼，一个有孝心的人是不会被上天抛弃的，你这么年轻，完完全全来得及，下大决心戒吧，我相信你会做出伟大的事业