加油
你的昵称是有大作为的人。
你可以看下我的贴子。我坚持了30来天。
戒油子有一点点的经验。你去看看。

加油好好戒色看戒为良药

第一自己要好好戒色，好好生活，把手机的不良视频图片都删干净了，尽量早睡早起，一日三餐，晚餐七分饱就好，多来戒色吧帮助戒友回答问题提升正气，多学习戒色文章，还要学会养生呀加油一起加油

加油加油

只要能真正戒下去，这一切都不算晚的。为了自己的将来，为了给年迈的父母一个答复，我们没有理由不好好戒色。要专业戒色加养生，每天要看戒色文章，早睡早起，相信你的症状会有很大改善的，加油！

加油继续戒色，时间会回报戒友。听你的症状其实就是很严重的阴虚火旺内热，以及可能缺镁。如果去医院可以让医生好好给你查查，该吃中药吃中药，该吃补剂吃补剂。不是特别严重的病，只不过折磨人

加油。
不急于求成。

1.远离黄源
2.下大决心彻底戒除
3.每天学习戒为良药做笔记复习笔记
4.每天念观音心咒：嗡嘛呢巴美吽舍，消除淫欲心
5.每天行善积福
6.孝顺父母
7.每天学习传统文化
8.不要沉迷手机（特别是游戏、刷视频）
戒色是人生头等大事，加油

加油戒友，飞翔哥在结尾良药中说过这么一段话，回答一位说自己毅力不行的戒友：“
人生有中考，高考，戒色则是魔考，关于魔考我还专门写过一季，心魔出题，你能答对吗？答不对的结果就是破戒，心魔就是主考官。这位戒友还是没有掌握正确的戒色方法，还以为是自己毅力不足，其实之所以戒不掉，根本原因就是自己的觉悟不行，必须努力学习提高觉悟才是。关于毅力，我打个比方，比如我给你一部车让你开，你因为没学过开车，甚至无法启动它，然后你跑下来对我说一句：我毅力不行。这不可笑吗？关键是要学会开车，而不是单凭毅力蛮干。我们戒色也是如此，不学习就靠毅力强戒，这怎么能成功呢？不学习的强戒注定失败，而且学习提高觉悟是一个连续的过程，就像你不可能在 2 天内就学完高中三年的数学，所以千万不要看了一二篇戒色文章，就以为自己懂了，那种懂其实很肤浅，还不够深刻，一定要不断学习戒色文章，多做笔记，像面对高考一样去面对魔考。
”

加油加油加油

我看到有吧友反馈大力宣传戒邪淫，命运转变的也很快

所谓消业就是这样的，前面犯下的过错不是一会就能补的，你戒色两年每天活的生不如死强求自己积极乐观看的好像没什么，但深思真是这样的吗？我与您有着一段相似的经历，我高中那段时间上学成绩班里靠前，我考了几次觉得喜欢这种感觉，但是因为sy恶习我懒惰了脑力不够了但我依然想去考好，就导致我没学会知识我就闷闷不乐，难受久了我知道不好，就开始强求自己积极乐观，但我们都清楚，那压根都不是发自内心的一种状态，表现给别人看的东西始终不算自己的，一个人啊活的怎么样最终就看能不能把自己劝明白了，别人劝你没用的，你得自己劝自己，这点很重要的。心态二字实属不易，跟性格有关，我是属于高敏感加争强好胜的，在一次又一次的心态破碎后我的价值观出现了严重的扭曲跟您说的生不如死的感觉那段时间我也感受到了，所以我非常同情您的感受。但是我相信这段时间您自己也有自己的想法，经过了这么多次的磨砺你的心态应该更坚韧了一些，虽然价值观弯曲了但是你有经验了，那我想问问你你宣传戒色很好那你的工作做到位了吗？宣传是行善很好的东西，可是你有没有每天学习戒色文章呢？每天有没有背诵断念口诀呢？对于你这种想法的戒友来说我认为你心态不好很正常的，那你的关键就在于这个文章的学习和口诀的背诵，真的无敌重要，你去看看就知道了，文章从来不是只跟你讲戒色，里面有很多修心的东西，对我们的帮助很大。接着就是断念口诀的含义理解及背诵，断念口诀断的不只是邪淫还有你的杂念，一个杂念包括了很多东西，这些无数杂念汇聚到一起就成为了你不想活的念头，那如果你开始就断掉呢？又会如何？你如果知道念头压根就不是你压根就不能代表你你还会想这么多吗？心态不好就是你想的多了，大家都告诉你别想那么多，谁告诉你如何不想那么多呢？那我跟你说就是首先别认为自己是念头其次就是断念。文章的学习和断念口诀的背诵你必须落实了，我相信你落实之后自然能感觉到力量有多大。接着就是你的运动，可以每天慢跑，运动帮助你缓解压力的，不需要很长时间，每天坚持就行了。希望我说的对你有帮助