20110529第0076天打卡.

烟乃火因，抽烟当心起火！信是人言，失信警惕丢人！

20110530第0077天打卡.

20110531第0078天打卡...无烟日快乐!!!

                                  解     放     了
       到今天为止戒烟已经141天了，您知道我现在是一种什么感觉吗！告诉你，我压抑很久的吸烟包袱卸去了，解放了！
       解放了！不吸烟就解放了，有这么严重吗？有！绝对的有！十八九岁开始吸烟，现在五十岁，吸烟已有30多年了，30年前关于烟草对身体的危害还没有现在认知的更多，加上身体好，没有觉得怎样，随着年龄的增长，身体状况大不如以前了，时代的进步，烟草对身体的危害越来越被人们所认知。吸烟、戒烟，这个问题纠结了我20年。
     明知道吸烟危害身体健康，还要吸烟你说我这心里痛苦不，家人，朋友，同事，天天都在和你说，吸烟对身体危害太大了，戒了吧！33年的瘾说戒就能戒了吗？你说我这心里痛苦不，很多公共场合禁止吸烟，特别是长时间乘坐飞机，不能吸烟所造成的恐惧感，你说我痛苦不。吸烟所带来的不良症状在我身上都有强烈的体验，你说我痛苦不， 我被牢牢的锁在其中，有时有暗无天日的感觉。对生活也没有太大的信心！
      在这样的状况下，经过长时间的准备，2011年1月10日开始戒烟至今141天，被牢牢的锁在其中的思想被解放了，被烟草奴役了33年的身体解放了！

20110531第0078天打卡...无烟日快乐!!!

20110531第0078天打卡...无烟日快乐!!!

感谢戒烟吧，感谢朋友。
无烟日快乐！

放弃是一种睿智,自己不放手谁也救不了你.

20110601第0079天打卡.

从我做起，从现在做起，在我们的家庭和社会，创造无烟的环境，这也是我们送给下一代的最好礼物之一。                                  2010年10月摄于辽宁桓仁 《原创》


20110601第0079天快乐戒烟中，打卡.

在很多国家，“禁烟难”还涉及到如何对待烟草产业这个“税收大户”问题。由于烟草行业本身是一个庞大的利益集团，控烟的“负效果”会削弱“利益攸关方”的积极性。但世界银行的报告认为，每年全球因吸烟造成的劳动力损耗及火灾等损失达2000亿美元。烟草利益与健康损失，孰重孰轻？答案不言而喻。