回复：今天正式开始跳绳_跳绳吧

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姐姐教啥的啊

394楼2011-07-05 14:19

羡慕，我只要吃点就长肉，很准

395楼2011-07-05 14:20

不感兴趣

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中午跳绳45分钟,6002个,有朋友在我着,边跳边说话,跳的有点慢了.空调打的很低,汗水还是流了一地,舒服.

396楼2011-07-05 15:06

今年大学毕业啦。嘿嘿

400楼2011-07-05 17:21

上学高中那会数学差死了。。。高考好不容易考个70分还好其他科目不差哈哈
姐姐教初中？还是高中？还是、、。。

401楼2011-07-05 17:22

刚申请加入会员了。。万恶的验证码

402楼2011-07-05 17:41

403楼2011-07-05 17:41

404楼2011-07-05 17:42

不感兴趣

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我用的就是普通的计数跳绳,绳子断了后又买个跟不计数的换上了,也就6\7块的那种吧.我的速度不算快啊,我坏的少些,一般都在一到两千个一次,最多连续跳四千来个.

405楼2011-07-05 17:44

406楼2011-07-05 17:49

今晚跳绳2500个用时17分钟。。
瑜伽45分钟在敷面膜嘿嘿美容减肥2不误嘿嘿

407楼2011-07-05 21:30

不管怎么样都要锻炼，怀孕后我要每天散步就可以，晚上30-40分钟就可以，如果有时间早上补过来20-30分钟，那就很轻松了

408楼2011-07-06 08:55

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