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姐姐教啥的啊


394楼2011-07-05 14:19
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    羡慕,我只要吃点就长肉,很准


    395楼2011-07-05 14:20
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      2026-03-08 03:23:00
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      中午跳绳45分钟,6002个,有朋友在我着,边跳边说话,跳的有点慢了.空调打的很低,汗水还是流了一地,舒服.


      396楼2011-07-05 15:06
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        今年大学毕业啦。嘿嘿


        400楼2011-07-05 17:21
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          上学高中那会 数学差死了。。。高考好不容易考个70分 还好其他科目不差 哈哈
          姐姐教初中?还是高中?还是、、。。


          401楼2011-07-05 17:22
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            刚申请加入会员了。。万恶的验证码


            402楼2011-07-05 17:41
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              403楼2011-07-05 17:41
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                404楼2011-07-05 17:42
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                  我用的就是普通的计数跳绳,绳子断了后又买个跟不计数的换上了,也就6\7块的那种吧.我的速度不算快啊,我坏的少些,一般都在一到两千个一次,最多连续跳四千来个.


                  405楼2011-07-05 17:44
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                    406楼2011-07-05 17:49
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                      今晚跳绳2500个 用时17分钟。。
                      瑜伽45分钟 在敷面膜 嘿嘿 美容减肥2不误 嘿嘿 


                      407楼2011-07-05 21:30
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                        不管怎么样都要锻炼,怀孕后我要每天散步就可以,晚上30-40分钟就可以,如果有时间早上补过来20-30分钟,那就很轻松了


                        408楼2011-07-06 08:55
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