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回复：今天正式开始跳绳

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一觉起来，连愚公的帖子都找不到了，
来自手机贴吧1648楼2012-02-14 08:03
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    我们小人物的精品就是以积极乐观的心态面对生活,给身边的人带来快乐,简单吧.
    1649楼2012-02-14 10:51
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      2026-08-23 02:27:08
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      帖子找不到了是好事,说明现在吧里跳友越来越多,尤其是象你这样的年轻人多了更好,少年强则国强嘛.帖子沉了愚公也不会沉,我会坚持下去的,希望你也一样,谢谢你帮我捞帖.
      1650楼2012-02-14 10:56
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        2月14日跳6000,用时约40分钟,仰卧起坐50,下30.情人节快乐,情人节里跳绳的更快乐!
        1651楼2012-02-14 14:27
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          说的真好 不愧是愚公
          1652楼2012-02-14 14:49
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            嗯，这就是愚公的精品理论，执行起来不难啊
            IP属地:江西1653楼2012-02-14 21:51
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              愚公天生愚钝，唯一能做到的就是坚持了，做起来很容易也很难，遗憾的是明白的有一点点晚。
              来自手机贴吧1654楼2012-02-14 22:18
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                楼主现在体重多少啊？
                来自Android客户端1655楼2012-02-15 00:09
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                  2026-08-23 02:21:08
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                  中午刚称了一下,穿冬装毛重75公斤.体重降的不是很多,可能跟没有节食有关.
                  1656楼2012-02-15 14:13
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                    2月15日跳6000,用时约40分钟,逐渐在适应新的跳法,能连续跳一千多不坏了.仰50下30,晨跑的没有.
                    1657楼2012-02-15 14:15
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                      1661楼2012-02-15 22:09
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                        说的太对了。
                        1662楼2012-02-16 09:19
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                          每天两个小时的骑车运动两也不算小了,骑车也是一项非常有益的运动.生命在于运动,不必太在意什么形式,在生活中找到比较适合自己锻炼方式才更容易坚持下来.
                          1663楼2012-02-16 09:27
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