跳绳吧 关注:68,261贴子:949,182

回复:今天正式开始跳绳

只看楼主收藏回复

一觉起来,连愚公的帖子都找不到了,


来自手机贴吧1648楼2012-02-14 08:03
回复
    我们小人物的精品就是以积极乐观的心态面对生活,给身边的人带来快乐,简单吧.


    1649楼2012-02-14 10:51
    回复
      2026-05-12 20:18:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      帖子找不到了是好事,说明现在吧里跳友越来越多,尤其是象你这样的年轻人多了更好,少年强则国强嘛.帖子沉了愚公也不会沉,我会坚持下去的,希望你也一样,谢谢你帮我捞帖.


      1650楼2012-02-14 10:56
      回复
        2月14日跳6000,用时约40分钟,仰卧起坐50,下30.情人节快乐,情人节里跳绳的更快乐!


        1651楼2012-02-14 14:27
        回复
          说的真好 不愧是愚公


          1652楼2012-02-14 14:49
          回复
            嗯,这就是愚公的精品理论,执行起来不难啊


            IP属地:江西1653楼2012-02-14 21:51
            回复
              愚公天生愚钝,唯一能做到的就是坚持了,做起来很容易也很难,遗憾的是明白的有一点点晚。


              来自手机贴吧1654楼2012-02-14 22:18
              回复
                楼主现在体重多少啊?


                来自Android客户端1655楼2012-02-15 00:09
                回复
                  2026-05-12 20:12:09
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  中午刚称了一下,穿冬装毛重75公斤.体重降的不是很多,可能跟没有节食有关.


                  1656楼2012-02-15 14:13
                  回复
                    2月15日跳6000,用时约40分钟,逐渐在适应新的跳法,能连续跳一千多不坏了.仰50下30,晨跑的没有.


                    1657楼2012-02-15 14:15
                    回复


                      1661楼2012-02-15 22:09
                      回复
                        说的太对了。


                        1662楼2012-02-16 09:19
                        回复
                          每天两个小时的骑车运动两也不算小了,骑车也是一项非常有益的运动.生命在于运动,不必太在意什么形式,在生活中找到比较适合自己锻炼方式才更容易坚持下来.


                          1663楼2012-02-16 09:27
                          回复