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回复:2月23日,身高168,体重120,目标4月30日98斤!!!!

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回复:107楼
就别囤吃的1!!!


109楼2011-02-23 16:14
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    我就是一个人无聊,下班后哪里也不去,窝在床上,以后要多出去走走


    110楼2011-02-23 16:14
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      2026-02-26 17:08:39
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      晚上回去也来个室内原地跑


      111楼2011-02-23 16:14
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        回复:103楼
        实在晕的时候可以喝蜂蜜水!
        比糖好~


        112楼2011-02-23 16:14
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          回复:105楼
          我练过~但没坚持下来~


          113楼2011-02-23 16:14
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            回复:111楼
            小心楼下抗议


            114楼2011-02-23 16:15
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              恩,还是过年的时候妈妈给买的,好多,讨厌,那我到99吧,帖子里所有姐妹都瘦瘦瘦的


              115楼2011-02-23 16:15
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                回复:110楼
                咖啡 我跟你一样
                我也是一个人上班一个人下班
                所以下了班哪都不想去
                窝在床上
                从今天开始我也要原地跑


                116楼2011-02-23 16:16
                回复
                  2026-02-26 17:02:39
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                  原地跑我可坚持不下来,转几个呼啦圈我就懒得不愿意动了,以后还是去外面走走好


                  117楼2011-02-23 16:17
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                    回复:114楼
                    哈哈   没事
                    我在一楼
                    没人抗议


                    118楼2011-02-23 16:17
                    回复
                      我这个懒猪


                      119楼2011-02-23 16:17
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                        大家试试用啤酒酵母减肥吧,还有就是搭配合理的减肥粥,我以前就帮我室友瘦了很多,还要有坚持的恒心


                        120楼2011-02-23 16:18
                        回复
                          姐妹们,我闪先,下班啦
                          晚上只吃点青菜。。。。阿门


                          121楼2011-02-23 16:18
                          回复
                            浅能原地跑应该很好吧,


                            122楼2011-02-23 16:18
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                              2026-02-26 16:56:39
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                              回复:116楼
                              我觉得上下班走着就是个很好的锻炼方法啊~还剩交通费~~~
                              哈哈~


                              123楼2011-02-23 16:19
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