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2月23日,身高168,体重120,目标4月30日98斤!!!!
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玉米须98
珠圆玉润
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保佑~!
送TA礼物
1楼
2011-02-23 14:02
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玉米须98
珠圆玉润
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中午亲戚结婚,刚吃了一顿。晚上绝对绝对不能再吃了!去操场快走一小时!
短期目标:3月13日前掉到110!!!!
只要努力,没有实现不了的。
我这次一定可以的!
2楼
2011-02-23 14:04
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meiqilp
肥头大耳
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我们一样,目标一样,一起努力哦,顶一下
IP属地:河北
3楼
2011-02-23 14:04
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玉米须98
珠圆玉润
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回复:3楼
欢迎亲~~~~一起加油!
像我这种身材~就是也传说中的魁梧啊!!!
4楼
2011-02-23 14:05
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twniuniu840424
肥头大耳
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我也一起来!
5楼
2011-02-23 14:07
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twniuniu840424
肥头大耳
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我身高160,体重50.4,到4月30号我能减到45,我就笑了
6楼
2011-02-23 14:08
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meiqilp
肥头大耳
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今天饮食:早上几片面包+ 一杯咖啡,中午一碗米饭+蔬菜,下午4点左右一个橙子,晚上只吃白菜或木耳
嘿嘿大病初愈,一点点减量
1楼努力哦!
IP属地:河北
7楼
2011-02-23 14:08
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玉米须98
珠圆玉润
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回复:5楼
欢迎你!!报下你的身高体重吧!
8楼
2011-02-23 14:10
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玉米须98
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回复:6楼
看你用什么方法了!要是极端点~~~肯定行!
9楼
2011-02-23 14:10
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玉米须98
珠圆玉润
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回复:7楼
怎么称呼你呢?
病了~还减肥。。。勇气可嘉啊!
10楼
2011-02-23 14:11
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玉米须98
珠圆玉润
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到110之前·~~我都以水果为主~每天顶多吃一顿正餐!!!!
努力!
努力!
11楼
2011-02-23 14:13
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twniuniu840424
肥头大耳
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我身高160,体重50.4,胖子,我的目标45,哎,曾经我也44过,现在不敢想
13楼
2011-02-23 14:16
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玉米须98
珠圆玉润
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回复:12楼
我就得极端点~不极端点·~~~我只会越来越胖~
我的基础代谢本来就比旁人慢。。。
运动!我要运动!
14楼
2011-02-23 14:16
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玉米须98
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回复:13楼
100不算胖啊!起码比我瘦多了。。。。羡慕!
15楼
2011-02-23 14:17
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meiqilp
肥头大耳
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叫我 冰凌 就好了,病刚刚好,前两天一直输液,好了以后量量体重,真的减了1KG多呢
因为病时不能吃东西,当时饿着也不得不忍着,现在想想那么痛苦都减下来了,没病的时候更应该坚持把体重拉下来,我属于不吃饭就觉得缺点什么型的,所以饭量得一点点减,一下减太多,身体受不了,怕又要暴食,嘿嘿,怕怕...大家一起努力,互相监督吧
IP属地:河北
16楼
2011-02-23 14:19
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