回复：16楼
还是要多注意身体才好！
好的！每天都要来这报个道啊·~~~
这样我也有动力！嘿嘿~

每天都来报道,一起监督啊,加油,个个都是排骨精

回复：14楼
多喝水,多运动,可以提高基础代谢率
我中午陪同事打了一个小时羽毛球,现在正在研究玉珠铉的减肥瑜伽,听说这个塑形很好呢

我现在想让自己早上能有食欲,我早上压根就没有饿的感觉,都说不吃早饭对身体不好,好身体好身材我都要啊,我早上10:30吃了有50克燕麦外加250ml的纯牛奶，可恶，还吃了一把瓜子，中午1个小时的羽毛球

回复：20楼
瓜子那么增肥的。。。我压根不敢碰！！！！
多喝水，多运动是王道！
还要多吃水果~喝牛奶~

回复：20楼
你要是晚上不吃~今天铁定瘦！

我现在一定要保证过午不食！

今晚绝对绝对不能吃！！！！我发誓！！！！！
我要瘦！这周末相亲去。。。。

回复：22楼
还说不吃呢，我刚刚吃掉一个红薯，每天这个时候血糖最低，我不吃的话等会下班准晕倒，我觉得我这个胃被撑大了，晚上我还想吃点青菜，身材固然重要，身体也是本钱啊，要瘦得健康，祝你遇到心仪的人，哈哈，减肥更有动力

把帖子顶起来~更多的人加入进来~
互相监督！加油1！

回复：25楼
对啊！非常有动力！
就差点决心！少吃！！！克制自己！我有预感~我肯定能瘦下来！！！！

回复：25楼
可以每天吃两顿饭嘛~十点一餐~四点一餐~

回复：27楼
哎，我现在跟我那一位都是老夫老妻了，再也没有这个方面的动力了，他天天称呼我“胖子”，晕，我要瘦
看别的帖子里的mm都可以绝食，还是不要太极端
这该死的验证码

中午吃那么多~这会还想吃~~~我不是人~我不是人~

回复：28楼
我正有此想法,十点一餐,四点一餐,哈哈