回复：2月23日，身高168，体重120，目标4月30日98斤！！！！【减肥吧】

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回复：2月23日，身高168，体重120，目标4月30日98斤！！！！

只看楼主收藏回复

回复：30楼
你中午吃了啥

32楼2011-02-23 15:28

不能用太极端的方法
我觉得控制饮食加运动
我也正在减肥

33楼2011-02-23 15:29

不感兴趣

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回复：31楼
即使感情很好~可是~外貌永远是很重要的啊！
我中午亲戚结婚~吃的婚宴上的菜~撑的我呀！！！！
我不争气~~~~~~没出息~老想吃什么~

34楼2011-02-23 15:29

回复：33楼
浅~~~你所谓的控制饮食是多少呢？

35楼2011-02-23 15:30

我真的很没出息！
这会又想吃了~~~~我不能吃啊~~~忍住！！！！！
肥女~~~~~

36楼2011-02-23 15:31

回复：34楼
你如果今天没有运动的话，晚上就不要吃了

37楼2011-02-23 15:34

回复：35楼
一天一顿正餐吧
我早上是一个苹果加一杯白开水
晚上少吃或者尽量不吃
不能暴饮暴食
我原来都试过但是都失败了
这次我一定要坚持下去

38楼2011-02-23 15:35

回复：36楼
喝水吧

39楼2011-02-23 15:35

不感兴趣

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回复：37楼
我今天下班~走着回家
晚上会慢跑一小时的

40楼2011-02-23 15:35

我也来加入，工作忙的时候吃不上，闲着的时候老想吃，唉！

41楼2011-02-23 15:36

回复：38楼
恩！我也就是这意思！全绝我做不到~而且对身体的确有副作用·~~~皮肤也会变老~
减肥期间注护肤啊！
多喝水~吃水果~运动！

42楼2011-02-23 15:36

我晚上也会运动，但总感觉女孩子运动的效果不如饿着不吃，前几天我MC了，没运动，但是也没多吃，昨天一称，居然还是掉了一斤，呵呵。

43楼2011-02-23 15:37

回复：36楼
监督你,不能吃啊

44楼2011-02-23 15:37

回复：41楼
欢迎姗~~~我这会~就是办公室没人~闲的~~~
呵呵~~~
大家都报一下自己的身高体重~和目标吧
我来制个表记录下！

45楼2011-02-23 15:38

不感兴趣

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回复：43楼
可是~饿加上运动~~~那速度~~嗖嗖的~~~

46楼2011-02-23 15:38

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