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乖米米爱飞
步步莲花
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回复:780楼
呵呵,我还在,你现在多重了,最近忙没怎么上,。,,
早晨:一杯豆浆+一个鸡蛋 中午:一个玉米
IP属地:广东
782楼
2011-04-07 16:11
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独徘徊dm
肥头大耳
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加油!顶一个!晚上吃酸奶西红柿黄瓜!外加快走!
783楼
2011-04-07 16:42
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乖米米爱飞
步步莲花
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早晨:一碗八宝粥+一个鸡蛋
IP属地:广东
784楼
2011-04-08 10:51
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乖米米爱飞
步步莲花
9
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中午150ml酸奶 一根黄瓜 一个鸡蛋
IP属地:广东
785楼
2011-04-08 13:02
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UltramanMHX
肥头大耳
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我也168cm,60kg,求减肥方法啊。。。
786楼
2011-04-08 13:17
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meiqilp
肥头大耳
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回复:781楼
说得对,还是痛快点了断的好,不然拖拖拉拉的,只是胖子在给自己找借口而已
787楼
2011-04-09 10:03
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meiqilp
肥头大耳
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回复:782楼
还是58呢,哎,这么久了,拖拖拉拉的, 好慢啊
还是来点迅速的吧,这回真的要管住自己啦,不饿的时候坚决不吃啦
788楼
2011-04-09 10:06
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meiqilp
肥头大耳
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回复:783楼
又来一个,欢迎!
789楼
2011-04-09 10:06
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meiqilp
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早上一个小红薯+咖啡
790楼
2011-04-09 10:08
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乖米米爱飞
步步莲花
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昨天酸奶+两个鸡蛋+一个蛋挞
今天八宝粥一杯+蔬菜一碗
IP属地:广东
791楼
2011-04-10 21:15
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meiqilp
肥头大耳
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回复:791楼
吃这么少,坚持下来肯定会有效果的 ,
792楼
2011-04-11 10:09
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meiqilp
肥头大耳
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昨天早上没吃,中午 芒果+酸奶 ,晚蔬菜
今天早上红薯一条+ 五颗圣女果
午酸奶 + 圣女果
晚 蔬菜
793楼
2011-04-11 10:12
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乖米米爱飞
步步莲花
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早晨吃的很多 鸡蛋+粥+饼 中午吃黄瓜 晚不吃
IP属地:广东
794楼
2011-04-11 11:39
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乖米米爱飞
步步莲花
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今早:半杯酸奶+一个鸡蛋
IP属地:广东
795楼
2011-04-12 09:01
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meiqilp
肥头大耳
1
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体重没降
估计还是我吃的多,
改一下,早一颗鸡蛋,其它时间酸奶 豆浆 +青菜
继续,
米米,加油哦!
796楼
2011-04-12 09:03
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