回复：672楼
也许~~~我前两天好像就小平台着呢~今天终于掉了一斤！
开心的啊！！！！
珍惜我的118！少吃少吃！

喝水~~~~中午绝对绝对不吃！

回顾我的短期目标~号称是3月13日要到110~唉~~~~~
鄙视我自己

我不是说过了嘛，这次减肥是从过年回来以后开始的，年后回家有一次称体重是106，昨天是100。
我整个减肥的时间那就跨度很长了，其实从去年夏天我就开始减肥了，但集中减一个月就停了，然后开始恢复饮食，保持，这次是过年后又开始减了，中午吃玉米，停了晚饭，把跑步时间增加了10分钟，一个月吧，瘦了六斤。
我没有什么食谱，也不吃减肥药，更没有什么特别好的方法，我就是坚持不吃，坚持跑步，我忍，坚持再坚持！


回复：679楼
en ！我和你观点一样！就是少吃！跑步！！！
你最重的时候多少啊！

最重的时候132

每周称一两次体重就行了，每天称，容易得恐惧症

回复：682楼
我怕啊~~~怕自己什么时候吃胖了浑然不觉！

回复：683楼
别吃啊，你不减肥呢吗？

回复：684楼
也是。。。。

我要走着回家了~
走路30分钟~~~慢跑一小时！

走路回家不减肥，不是有氧运动，慢跑30分钟以上能减肥

这两天太忙一直没来,
嘿嘿晚上上来冒个泡,恭喜姗到100了,我这两天MC快过了,期待着我的黄金期呢,希望能再下一点
过两天要出差了,没有太多时间锻炼了,希望不要涨胖才好

恭喜玉米118了,继续坚持哦,咱俩身高体重都一样,呵呵希望咱们一起达到目标

回复：689楼
今天还是118~~~要不是我昨天贪吃涮锅
今天绝对至少117了！MMD！！！！