这贴的楼真的决心减肥么?一点都不像啊?

我身高体重和楼一样!今天是我减肥第五天,昨天MC来了,偷偷上了一下秤,下到55了!楼减了那么久就减了个两斤,不给力啊!

回复：692楼
我这不是才过平台么~~我是世上最流行的龟速减肥法。。。
批评的对~~~可是就是狠不下心减。。。我失败~~~

回复：692楼
七月~你饿了五天就减了10斤？

我现在69KG，我目标减下15KG，可我只是晚上不吃饭

回复：695楼
刚称的~~117.6
那可能会减的很慢哦~坚持住！！！

其实只要坚持过午不食也可以瘦得很快。你减肥期间总是爆,对你的身体胃不好的,早上和中午就吃个七分饱好了,其他时间可以喝水啊!只要晚上不吃,特忌宵夜,坚持一个月你肯定瘦个二十斤!期间你爆的话,呵呵,你涨个几斤都不会少噢!所以,玉米你真的想减下来就学会控制哦!多想想一个月后瘦下来的的美体就好了,加油噢!

中午也减少食量，我用两个月时间减下就好，我一定会坚持的！

MC 这几天吃饭啦,狂暴啊,刚刚量又61啦
还好今天算是MC过了,重新开始努力啦

回复：697楼
说的对,晚上不吃饭很有用,吃了就暴血的教训呀,不过MC的时候天天晕,身体重要,长回来了再减吧,

回复：696楼
玉米,坚持呀
刚刚发现,用烤箱烤地瓜很好吃,比用水煮的水水的好多啦,今天早上没吃饭,中午一个地瓜,很饱,晚上吃菠菜...
坚持吃地瓜+青菜一个月,不相信咱们瘦不下来

就是，就不信瘦不下来

这周没控制，一周就瘦了2斤，下周得加油了。

这周拼了，不贪吃了，要不这个月的112肯定泡汤了

我午饭也不吃了，因为周末吃了火锅，这几天我要清清肠胃，饿了吃片饼干，或者吃颗枣吧！