这种感受只有你戒到这个程度，才能体会得到，戒色首先你得断除一切黄源包括擦边的信息，认真学习师兄们的精品贴和读圣贤书，好好孝敬父母，多做好事善事，以素食为主，加油！

想要保持好的戒色状态，离不开每天持之以恒的付出，每天学习多少文章，练习多少断念

没啥状态就和正常人一样，淫欲对我的影响非常小欲望跟以前比小了很多（戒到第四年整个人欲望就变小了），我戒了五年了以前还有一次两年半的经历。把觉悟修炼到相对完美地步提升实战水平就能戒除，对戒色知识各个方面都要了解，危害，心魔套路，思想误区，一系列方方面面的知识要积累到一定量觉悟就比较完美，两个实战:对镜和断念一定要强，平时多练遇到心魔就有力量。只要你开窍戒色就不难。

最大的收获，就是不再有负罪感，我的戒色观点和飞翔老师的观点是一样的，核心：第一，要 及时断意淫，二：切断一切黄源

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戒色还是要看你在养生方面，以及控制遗精方面做的好不好，如果好的话的确可以焕发出比较好的精神转态，如果频繁遗精，养生做的不好可能恢复不会太理想的，共勉，加油！

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朋友，戒色不易，最好有个戒色日课。每日学习半个小时以上戒色文章加练习断念口诀。另外养生方面也要做好，可以做做八段锦或八部金刚功等养生功法，这样身体恢复起来会快不少。最好再加上诵经，读书，书法等兴趣爱好和来贴吧助人戒色，就更好了，加油！

因人而异 每个人的体质 受损的程度不一 恢复的好于不好 真实的感官需要自己体悟心得 总之你要突破怪圈 不要沦为戒油子 多看吧里的精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师 南怀瑾老师的讲座 八段锦养生方法 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 加油

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兄弟我也是这样，说到底还是自己的学习不够深，戒色意识不够强，戒色断力不够狠！加油戒，后面好的状态会慢慢到来的！

戒色就是每天坚持适合自己的戒色日课也可以持咒地藏经和楞严咒心（我自己试了效果很好），因为经常手淫的人身体习气要靠每天坚持日课来化解也是化解欲望的一种方式，不让自己的欲望积累到控制不住的地步，戒色过程中会出现戒断反应失眠，尿频这些症状突然加重，要继续坚持下去才会好的，也要每天做万籁声童子功固肾功吉祥卧双手攀足固肾腰这些治疗遗精的方法，因为戒邪淫过程有的人会经常遗精，要提前预备每天坚持，戒色其实就是坚持日课，加油！

思维人际关系面貌都是在朝着好的地方发展，身体比以前好多了，保持的诀窍就是坚持日课

师兄要想到达肯定是需要学习的，不学习人的层级永远都是那么低，低了就只能看到邪淫了，层级高了，认知觉悟眼见都高了就不会邪淫了。

一楼说的很好，平静，然后，融入自己的生活，不会很痛苦，自己也就变了一个人