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回复:别被八小时睡眠绑架了,最佳睡眠时间是七小时

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最近都睡十个小时了


IP属地:湖北来自iPhone客户端180楼2025-08-29 14:59
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    水泥马 屁


    IP属地:重庆来自Android客户端181楼2025-08-29 15:00
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      2026-01-13 13:58:39
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      这种看到直接拉黑了


      IP属地:山东来自Android客户端183楼2025-08-29 15:04
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        科研是科研,现实是现实,确实有很多队列研究显示7小时睡眠,全因死亡、心血管因素死亡、非心血管研究死亡率最低。但是现实你怎么舒服怎么来。


        IP属地:河南来自Android客户端185楼2025-08-29 15:12
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          再过几年是不是就6小时了


          IP属地:福建来自Android客户端186楼2025-08-29 15:13
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            假的,二天1小时才是最佳睡眠


            IP属地:四川来自Android客户端187楼2025-08-29 15:20
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              下班跑外卖缓解工作压力的也是闪电新闻


              IP属地:四川来自Android客户端188楼2025-08-29 15:21
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                人家有俩小时午休,没看细节“每晚7小时”吗?


                IP属地:广东来自Android客户端191楼2025-08-29 15:24
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                  2026-01-13 13:52:39
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                  多睡觉才是最好的养生


                  IP属地:重庆来自Android客户端193楼2025-08-29 15:30
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                    那最佳日工作时间呢?


                    IP属地:江苏来自Android客户端194楼2025-08-29 15:33
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                      婴儿每天睡20个小时,是不是应该叫醒啊,🐶🌞的


                      IP属地:河南来自Android客户端195楼2025-08-29 15:35
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                        躺着,没压力才是长寿的更本,啃老同学比我年轻10岁有于,还tm没怎么生过病


                        IP属地:上海来自Android客户端196楼2025-08-29 15:46
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                          我老板告诉我们说4小时才是完美睡眠


                          IP属地:吉林来自Android客户端197楼2025-08-29 15:50
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                            这么无聊的吗


                            IP属地:江苏来自Android客户端198楼2025-08-29 16:03
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