戒友们千万千万千万要记住，只有彻底戒掉坏习惯，你的身心才会健康，只有彻底戒掉坏习惯，你的未来才会更加美好，但行好事，莫问前程，加油

加油戒，有缘分试试佛法相关的

加油！戒色后身体会慢慢恢复的。冰冻三尺非一日之寒，只要坚持戒色会越来越好的

身体已经很严重了赶紧戒了吧 回头是岸

这就是肾精不足的表现，万恶淫为首！好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首！吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点，不要看黄，看黄必破，不要看擦边，看擦边必破！

加油兄弟，不要放弃。

能醒悟就不算晚，彻底戒掉很快就能恢复了，戒色核心是修心断念，多看戒为良药和精品贴

加油！

赶紧戒色吧，必须每天坚持学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，记住一句话，无论发生什么都不要破戒

楼主，我也是有这种感觉，我L6年了；世界是公平的，l多久就要用多久恢复，现在戒了一周，感觉好点了，好好学习《戒为良药》，加油

加油加油

努力戒了吧加油

肾阴虚或者阳虚，都是撸管导致的人为损坏身体健康 ，师兄您对色欲的危机意识不深刻，您还有无害论的侥幸心理，认为年轻恢复的快，脑髓，脊髓，骨髓您都亏空了，您可以找一位三甲医院的老中医把脉，您这个虚恢复身体的时间比较漫长，您的身体症状比较严重的，有神经症，那就是撸管造成的脑髓亏空了，我自己没戒色之前，也是神衰，焦虑躯体症，手握拳抖，心脏跳的很快，虚汗，劝您忏悔改过，认真学习戒为良药电子版课程，落实到行动上，行善积德

加油好好接吧，多看看圣贤经典洗脑 这很重要

1.凡喜看yin戏，sq电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。
2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。
3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。
传二百人，无子得子。
传三百人，增寿二纪。
传四百人，子孙昌盛。
传五百人，功名连绵。
传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。
以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》