这个东西我是从6年级下学期开始染上的，起初第一次我很惊慌，我不知道这是什么但随着次数的增多我逐渐上瘾，放假的时候我一天1～3次，因为我的不节制导致我的身体很快就虚了起来。
我第一次戒的时候是初二，我当时才知道这是zw但那时我的身体已经很虚弱了，于是我决定为了自己的身体和健康有序的生活我决心要戒了，我也没让自己失望从初二暑假戒到了初三大约戒了120天，当我以为我能过上健康的生活的时候，放假的一次熬夜毁了我，当初是凌晨12点我欲望来袭没出意外我破戒了。就这样我戒了那么长时间就因为熬夜破戒了…
现在我已经高一放暑假了，本打算这个暑假给戒了但是因为我这熬夜的习惯间接导致破戒，我发现戒掉真的太难了我不想再这样了，我只想好好学习过自己喜欢的生活…我当初为什么那么无知，感觉我就这样了每天浑浑噩噩，我还想上大学可就目前的状态以及生活习惯和学习成绩来看只能去上大专了，正常高考淘汰的就是我这样的废人
说到现在，现在已经放假一个月了我什么也没干说好的好好学习，跑步锻炼，学习做饭。我连这种事情都坚持不下来，真不知道未来该怎么办。
现在是8月9日凌晨三点，我打算明天把作息调整过来，还有究竟怎样才能戒掉zw，我真的被这东西害惨了。虚弱的身体、糟糕的成绩、腐朽的生活、颓废的自己，我简直就是fw谁能救救我，还是说救我的只有自己吗？😭😭😭