加油

戒色文章才能戒除邪淫

每天坚持学习js文章，每天来吧里帮助新人解惑，一起鼓励前行，其次做好慎独，断绝一切黄源，只有不断学习提高觉悟，才能戒除，建议去看戒为良药，加油！

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读修边做笔记（“勤”做笔记，把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

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《寿康宝鉴》

加油

多看戒色文章，，.受害者案例，，《戒为良药》，学习提高觉悟，觉悟降伏欲望。

凌晨不睡觉？建议先从早睡早起抓起，严格落实。

尸骸骷髅（灭情欲绝术）
每当色欲之念一起，男人心里只要想到眼前的女子死后，尸骨骷髅恐怖秽污，就会对这女子产生厌恶感，色欲之念自然即止。也可以在起色欲之念时，心里想象自己独身走过悬崖绝壁处的危桥，心头畏惧害怕，色欲之念亦即消失。

首先第一你不是fw，第二救你的只有你自己，但你必须要脚踏实地的借助戒色知识和精神来让自己强大起来。我举一个最简单的例子，戒色反复失败不是设么意志力的问题，而是福报不够并且内心深处没有真正认识到邪淫危害，对这个快感还有享受，所以会反复破戒，那么现在你从内心深处就真正思考，邪淫带来了设么，真的带来了快乐吗？如果不改变两年后会是设么样？十年后会是什么样？这些答案在你心里自己会出现，当你真正认识到这些，并且下定决心彻底戒色，那么接下来就是直接提升福报:大量行善，每天坚持，好好孝顺父母
这是戒色唯一的硬道理，很多戒友失败的原因正是因为这个没有做好真诚行善，内心的麻木阴冷欲望不能彻底扭转，更没有力量来修心断念保持警惕
所以一定要脚踏实地多行善，好好孝顺父母，福报正气充沛了，你自然而然会化解欲念
加油，一切都会越来越好的

多学习戒为良药

非常推荐你做天运动， 天意运动可以消除身体的负能量，坚持下去会让你的五官立体，皮肤越来月紧致年轻。 本人s，y十八年了， 各种神经症 恐惧症 重度焦虑症抑郁症 ， 每天萎靡 猥琐。失恋 失业 负债，坚持了天意运动差不多半年。现在皮肤好了 脱发也好了 精神状态和睡眠也好了。内心yy也几乎没了。每天状态很好 很自信 社交能力也强了 ， 推荐你 喜马拉雅的优千莫，里面有她的音频 按照她的方法每天去做 现在财运也好了，比原来自信了 也没有社恐了，很自在。

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

把飞翔老师的《戒为良药》看看 保持每天学习戒色文章 加油