我也是，戒色好难啊

想成功一定不要忽视了学习

努力。

加油哥调整心态加油

加油

每天的戒色计划，你都没有完成吧。

顶

重新开始，把那些黄的删掉，我们一起加油！

严格落实戒色十规，重要的是落实

不要放弃，坚持就是胜利

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

看黄就已经属于破戒了，戒色一定要每天学习戒色文章和练习断念口诀500遍以上，坚持每天才有望成功，加油

戒友，你先把飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S前辈们的经验总结，而且这本书是打基础的，如不能吸收透彻，后面的戒S根本不用谈了。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来），身和心的恢复是一个过程不能急。加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了word版戒为良药：[有效] [有效] 网页链接 ;