大哥，你好我三十四了，我来替你解答，看黄必破。黄毒利用人性繁殖本能设计出来的，就是引诱你沉迷的，正如鸦某片提取出来就是让人上瘾的是一个道理，黄毒说白了就是精神鸦片，真正像古人说的暗中叫人骨髓枯，因为黄毒这个特性，古代对涩情信息例如淫某画都是严厉查禁的。所以戒邪某淫并不比戒某毒容易，你粘上黄毒了就要吸两口，就会上瘾。所以像戒某毒不能粘毒某品一样，戒邪某淫，就不能粘黄毒，看黄必破。古代善书提到，那些贞洁烈妇看黄也会魄荡神摇，把持不住。更何况心性普通的人了。所以，大哥，你要想彻底戒除，必须下定戒某毒一样的决心，坚决拒绝黄源，坚决不看黄，这样才有希望。时刻保持警惕，看黄必破。

怎么会戒不掉呢看黄必破，想想现在糟糕的生活

加油

“以为能控制，结果没忍住”，这句话说明你是在强戒，没有找对观心断念这个感觉。小戒靠忍，大戒靠悟。靠意志力是很难戒的长久，就算戒的长久，而且戒起来会很累。多看戒色精品文章，纠正强戒误区。

淫心不除，尘不可出。

加油

今天我也破戒了😭，我两个月又破，不过我不会放弃的，从来再来，主要是我太闲了，又看短视频，短视频太诱惑了，太虚了根本顶不住，看着看着就流出来了😭

戒色十规第一规，远离黄源，因为看黄必破，这是铁律。

加油，不要yy闲下来就不要让自己脑子里一直想那些东西。一定要立刻断念。保证好充足的睡眠能一定程度上降低yy的

加油师弟

加油 破戒并不可怕可怕的是破戒了就破罐者破摔不总结 加油

破戒了，心情不好是我们都会有的，但是破戒了一定要好好总结破戒的原因，让破戒变的有价值，破戒就像游戏失败，你打游戏失败的时候，是不是会试着再来一次？我们戒色也要有这样的精神，其次你目前的生活可以说是一地鸡毛，但这就是邪淫者的生活，因为邪淫本质就是痛苦与堕落，你选择了邪淫就等于选择了痛苦与堕落，然后更多的痛苦与堕落的事情就会找上你，没办法因为这是你自己的选择，加油真正的改变是从内心开始的，修行就是你的一言一行，起心动念，好好戒祝师兄早日戒除邪淫。

只要用心修心断念，可以戒掉的

那是心魔

我觉得还是对邪银的认知还不够，第一看黄非但不能放松，只会在短暂的刺激后身心承受更大的痛苦，洗把冷水脸出去走走才是可取的办法，第二看黄就相当于破戒了，因为意淫暗耗，精气神流失很大
第三，不要自责，除了精神更差没有任何用，及时调整心态重新开始