加油

加油戒色，什么时候都不完，加强修心哦

没有谁能骂醒你，因为你自己麻木了。想戒掉邪淫，还需要自己去想办法戒，自己从内心思想上去认识色害了解色害，要不断的去学习戒色知识增长觉悟，觉悟降服心魔，要多看多学多做笔记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助戒友解答问题和鼓舞士气，帮助戒友解答问题和鼓舞士气，帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力，坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步，要每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头，做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不聚焦不停留不回看，做好修心断念保持心平气和，时刻保持警惕不能有丝毫懈怠，每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯，不熬夜不久坐，树立正确的戒色动机，要为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，要为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒！严格落实戒色十规，规划好每天的戒色日课并坚持完成日课，一起加油！

什么时候都不晚，不是完打错了不好意思

加油，戒色。向更好的自己出发。

忍不了就把手机卖了，用以前的诺基亚

没啥好看的

推荐看看飞翔老师的《戒为良药》以及白水老师的《孝与戒》，把所学用到生活中，一定可以有所收获的，加油朋友！念起即断、念起不随、念起即觉、觉之既无。肾精极贵，精即是命！

二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。
6、有缘分可以读地藏经念地藏菩萨圣号求地藏菩萨加持戒邪淫，读四种清净明诲、诵楞严咒等等，效果极佳
7、学养生，阳气对消除欲望提升也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

兄弟！都是受过邪淫伤害的人，你的症状我理解，我用我的经验告诉你，手淫好戒，意淫难戒，要戒意淫，必须要搞清楚为什么而戒，目的没搞清楚意淫难断，我是为了恢复精气神和恢复脑力而戒，以《戒为良药》为主，看邪淫危害，记笔记，养身操《八段锦》，慢跑等，目前戒色130多天，大多数症状都有所好转！

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看黄就是破戒，不要想着就看一下，虽然你的精你没有看见，但早就卸在了身体中。
每一个起心动念都会影响我们的精气神，想要有好运气，想要有美好的人生，必须戒色。

老黄必破

多学习吧