看擦边沉迷其中都必破，何况看黄呢？沉迷看黄本身就是破戒。

还是对手淫造成恶果认知不够深刻，看的受害者案例不过多，或者不能感同身受，不撞一下南墙回不了头，只有自身经历了体会了，才能下大决心、大毅力去戒，说到底还是抱有侥幸心理，鞭子不落在自己身上是感受不到疼的，哎

兄弟一定要断绝远离一切黄源，长期sy看黄不仅会影响你工作事业财运容易倒霉破财不顺等甚至还有婚姻都会受影响，因为长期sy看黄福报都消耗完了，才会有各种不如意的事发生你身上，所以为了你自己和家人从现在开始千万不要再放纵自己下去了，好好戒，努力行善积德多修福报孝顺父母等善事，多看了凡四训，寿康宝鉴，欲海回狂，安士全书，陈大惠老师讲的色情泛滥对于现代人的危害，秦东魁老师的命运设计师等视频，加油。

多看一些正能量的文集和戒sr文章 并真正运用到实战！不然只能沦落当戒油子

加油，好好戒色。
邪淫硬戒除是一件可怕而难做的事！不要硬戒。一定要学会戒色，大路早已指明过无数遍，那就是行善去恶化掉每天生出来的欲望，这才是根本！这样你就把欲望转化成了你的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福都在其中了。能戒色的从来不是道理，而是习惯。戒色不是把注意力都放在戒色上边，而最主要的是明善明恶，行善去恶提升和积累自己的福德正能量，形成自己的良性循环，持续散发正念，当我们自己的福德正能量充足了之后，戒色才能坚持下去。每天都要行善去恶，好好守护本吧，认真仔细回答每个问题，恒久去做，我们就会慢慢的戒色成功。
①忏悔改过，发愿戒色，行善积德的同时保持富贵之心而不再邪淫，这很重要。
②自己要慢慢的净化自己的内心，保持善念。孝敬父母，恭敬供养自己的父母，帮忙做家务，布施放生印经，身体力行上报四重恩。
③学会养生，作息规律，早睡早起，适当锻炼身体和保养自己的身体，积累自己的肾精，找到并发展自己的兴趣和爱好，然后好好工作和生活即可。建议你学习戒色七步曲。
建议你学习《louwaishui戒色文集》，分享如下：
链接：https://pan.baidu.com/s/1WpyoRrXd8O3ueSyQ2kLXVA?pwd=1234

加油

加油戒

不要看，不要想。念起即断，转移注意力。和朋友聊天等。多行善，心向阳光。相信自己，一定可以戒除邪淫

加油第15天

我觉得你学习戒色知识还远远不够，戒色第一步是提高对邪淫的认知，靠忍是强戒，再久也会破的

经验加三

加油，戒为良药，不泄为补！

不是说我们骂你就有用，你得明白戒色的核心是观心断念，也就是说你得学会控制你自己的念头，邪念来了要马上断掉，而不是跟随。强戒盲戒的戒色是不可能成功的，必须学习戒色文章提高自己戒色觉悟才行。破戒了一定得好好反思总结，因为什么破戒的，以后不能再犯同样的错误。建议你认真学习一遍《戒为良药》，认真落实。

看黄必破，要知道原理才能不看黄。比如现在在医院里，医生给你打了麻药，这时候99%的人都会睡着，想要通过意志力控制不睡着，稍微一放松就睡着了。同样看黄就是给身体打“麻药”，看的过程中身体在分泌多巴胺，这时想要用意志力控制自己，稍微一放松就破戒了，所以只有舍去看黄的快感，才能更好的戒色，纯手打，希望能帮到你

加油