看黄之后即使不手淫黄色的念头也会一直存在，而且要比看黄前更强大，深有体会，还是要做好立即断念

唉，真的要戒掉。尿频尿急尿不净和手淫有关系吗。每天尿很多。

撸得时候想想你的症状，想想父母，想想孩子

加油

加油！你一定会成功。
没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
专精戒色，为精唯一，戒出一个美好的明天。

看黄半个小时就已经算是破戒一次了，H片就是毒药，只要看了，人就会堕落！

修心不到位，要下决心，下决心学习戒色文章，下决心断念，下决心断除黄源，下决心诱惑擦边来了不看第二眼，定力强不是让你盯着诱惑的东西不破戒，而是当诱惑擦边来了的时候，你有没有那个定力去避开不去看第二眼，加油呀

你之所以戒了还会想着谐音，是因为你觉得它是一种享受。
邪淫的原理和吸食海洛因一样，如果你给一个长期吸食海洛因的人，让他长时间的不吸食，那他就会产生强烈的戒断反应。这个时候他就会很痛苦。如果你这个时候把海洛因给他，他就会缓解当前的痛苦，就会误以为那是一种享受，但其实那只是缓解了痛苦，他并不是享受。
但一个从来不吸食海洛因的人，他就完全不会有戒断反应。正如你我的兄弟，你只要把阶段反应熬过去就OK了一个非自卫者，他从来不会有戒断反应。

戒了吧，让自己忙起来就好了，忙起来啥都不想了，让自己忙碌起来没心思想那些东西累了直接睡觉

往昔所造诸恶业
皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生
一切我今皆忏悔

戒色20 成果还在。继续坚持戒色 一定是每天为戒色做出努力 做了多少就能戒多稳定。 每日可以列一个定课。 戒色就是念头上来那一下是否能断掉。只有每天坚持练习观心断念 这类念头上来 才能瞬间断掉。 要是跟随念头 念头壮大那就断的太煎熬了

说的有道理，+3

孩子是跟你还是跟老婆，不要在邪淫了，黑孩子做个榜样吧

努力共勉