2025年5月24日，挑战第76天;破戒0次。目标永久戒除。

挑战打卡第6天，破戒0次。

挑战第364天;破戒9次;总YJ次数:38

49

挑战第九十七天，外避内断，实战为王，时刻警惕，戒友们，加油！

挑战第十一天，破戒1次，明天继续加油

126天，0破

打卡第十一天，不能为一时之快，让欲望吞没

今日打卡
戒色第99天，两次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

133天，0破

挑战第365天;破戒9次;总YJ次数:38

50

挑战第九十八天，时刻保持谨慎，做好外避内断，戒友们，加油！

2025年5月25日，挑战第77天;破戒0次。目标永久戒除。

百日挑战第十三天 破两次
日课
jwly 断念口诀 楞严咒心
总结
这次的破戒导火索发生在周四的中午，当时在看网课，邪念和微妙的念头来的非常频繁 ，搞得自己坐立难安 (这种情况下确实是自己的压念导致了邪念的增生)后面意识到危险了，就起来学习戒色文章了 看了文章之后欲望确实有所降低，但是后面回去之后又没抗住微妙的念头，最后还是导致了破戒，这几天一直处于摆烂的情况之下，昨天也破了一次 到了今天才彻底想明白，这样下去只有自毁一条路 想起自己这次破戒还是因为没有扛住微妙的念头 处理的不够好，另外一部分原因就是可能是破戒前天晚上跟舍友出去吃了饭 虽然没喝酒，但是吃肉了，所以也激起了一点欲望，自己对这方面的把关做的不够好，需要更多的完善才可以，断念口诀的练习时间也需要加强，想要成功就是要付出更多的时间 加油