挑战第32天，破戒8次

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挑战第八十九天，破戒9次，得重视了，关于睡觉的问题，睡前没有完成日课，没有打坐，这就导致了睡觉容易yy，我发现最近都是躺床上就下意识就睡了，根本完成不了打坐的日课。还是在椅子上打坐好点，每天都是第一天

专心持戒，精进。不敢有一丝一毫松懈之心❤️。

下个月第6个月了，平时怎么戒的好就怎么来哦，加油哦，不要忘初心哦。

挑战第九十六天，时刻保持警惕，及时断念，戒友们，加油！

挑战第363天;破戒9次;总YJ次数:36

挑战第六十四天，破戒零次，遗精五次。
今日总结：昨晚又滑精了，可能跟吃夜宵有关，最近两次滑精都是9天这样，频率高了点，得控制。

125天，0破

挑战第十天，破戒1次，明天继续加油

打卡第十天，知道很难，一定要战胜欲望

132天，0破

今日打卡
戒色第98天，两次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

2025年5月24日，挑战第76天;破戒0次。目标永久戒除。

挑战打卡第6天，破戒0次。