挑战第59天，破戒8次，今日总结：
昨日有两次对镜失败，一次是中午在微信群里面看到一些比较淫秽的类容，第二次是在晚上睡前答疑吧友们的问题结果遇见女孩子发自己邪淫过往的经历，没控制好自己的好奇心两次我都点进去看了，第一次还好浴火起来了，没多久就被打下去了，第二次浴火直接就处于暴走的状态，从昨晚上到今天早上都有邪淫的画面浮现以及心魔的各种怂恿。
忏悔往昔所放诸多过错。
罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡。心亡罪灭两具空，是则名为真忏悔。🙏

挑战第五十八天，气温又开始升高了，保持心态平和，注意休息，恢复良好状态，时刻保持警惕，念起即断，把每一天当成第一天，戒骄戒躁，戒友们，加油！

挑战第425天;破戒10次;总YJ次数:39

挑战第四十二天，破戒十一次，今日总结保持警惕

19天，0破

挑战第一百零八天，破戒19次，昨天早上破戒了一次，赖床，没有及时起床，主要原因就是晚睡了，醒了又睡。更主要的是没有复习笔记，导致没有意识，警惕也不强。再来！

戒色第55天，破戒0天，滑精1次，遗精2次：打的是昨天的卡，因为昨天一天完整过去了才算真正意义上的不破戒。
昨天练习断念口诀30遍，学习戒为良药5页。
感悟：
加油。

今日打卡
戒色第160天，两次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

打卡第一天，最近休息天老是破戒，主动去查看淫秽信息。

111

194天，0破

挑战第60天，破戒8次，今日总结：
这几日欲望比较强烈心魔比较闹腾，但只要把此时此刻做好，就能立于不败之地，加油！

第10天

挑战第一百二十五天，破戒俩次，遗精八次。
今日总结：刚刚在床上看手机，没有遇到任何动静擦边，就是心里突然冒出来一个破戒点念头，没有及时断除，然后就破戒了；这是第二次了，距离上一次是12天，照这样下去又要跌进那个怪圈了，要加强戒色了，而不是嘴上说说而已！警惕！

挑战第五十九天，今天天气十分炎热，保持心态平和，珍惜来之不易的状态，养生工作做好，不骄不躁，戒友们，加油！