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回复：💚💚💚百天挑战赛（4.1-7.10）

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戒色第51天，破戒0天，滑精1次，遗精2次：打的是昨天的卡，因为昨天一天完整过去了才算真正意义上的不破戒。
昨天练习断念口诀305遍。
感悟：
加油修行。警惕不放松。
IP属地:北京来自Android客户端2336楼2025-07-20 22:53
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    15天，0破，入伏了，加油
    IP属地:陕西来自Android客户端2337楼2025-07-20 22:56
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      2026-01-11 11:31:07
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      打卡第七天
      IP属地:云南来自Android客户端2338楼2025-07-20 23:20
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        今日打卡
        戒色第156天，两次破戒。
        加油，戒色人，加油同行人。
        IP属地:山东来自Android客户端2339楼2025-07-21 06:18
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          107
          IP属地:广东来自Android客户端2341楼2025-07-21 07:01
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            190天，0破
            IP属地:海南来自Android客户端2342楼2025-07-21 07:34
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              打卡：2025年7月21日，挑战第134天;破戒0次。总结：永远保持警惕，戒懒惰戒消极，把戒色融于生活，天气热有点烦躁，要调整自己心态， 目标永久戒除。
              IP属地:陕西来自Android客户端2343楼2025-07-21 07:59
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                挑战第三十九天，破戒十次，总结绝境正是磨练自我的机会
                IP属地:江西来自Android客户端2344楼2025-07-21 11:48
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                  2026-01-11 11:25:07
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                  挑战第五十五天，昨天遗精的不适反应今天出现了，早上格外累，时刻警惕，保持心态平和，不给心魔可趁之机，戒友们，加油！
                  IP属地:湖北来自Android客户端2345楼2025-07-21 17:04
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                    挑战第422天;破戒10次;总YJ次数:39
                    IP属地:广东2346楼2025-07-21 18:36
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                      挑战第56天，破戒8次，今日总结：
                      刚刚狠心把抖音与王者荣耀卸载了，不想再做思维的奴隶！我要主宰我的念头主宰我自己！加油！！！！
                      IP属地:广东来自Android客户端2347楼2025-07-21 19:50
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                        戒色第52天，破戒0天，滑精1次，遗精2次：打的是昨天的卡，因为昨天一天完整过去了才算真正意义上的不破戒。
                        昨天练习断念口诀250遍。
                        感悟：
                        加油修行。警惕不放松。
                        IP属地:北京来自Android客户端2348楼2025-07-21 22:04
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                          16天，0破
                          IP属地:陕西来自Android客户端2349楼2025-07-21 22:16
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                            加油！邪淫者贫贱一生，一定要彻底戒除邪淫。
                            戒色不能强戒盲戒，要走专业戒色的路线。建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配合断念练习，每天500遍，提高实战能力。
                            IP属地:北京来自Android客户端2350楼2025-07-21 22:25
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                              2026-01-11 11:19:07
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                              108
                              IP属地:广东来自Android客户端2351楼2025-07-22 07:03
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