9天 0破

109

192天，0破

挑战第58天，破戒8次，今日总结：
学习最怕中断魔，一日松懈，两日懈怠，三日中断。戒色状态就是这样被一点一点的消磨掉直至破戒发生。
学习一定不要松懈，松懈就是破戒的前兆！加油！！！

挑战第一百二十五天，破戒一次，遗精八次。
今日总结：遇到擦边要及时断除，不要贪恋，警惕啊！

挑战第五十七天，早上还是有点累，身体在缓慢恢复，中午吃多了一点，有点撑，下次注意，躺了一会，下午好一些了，要珍惜来之不易的好状态，戒友加油！

挑战第424天;破戒10次;总YJ次数:39

戒色第54天，破戒0天，滑精1次，遗精2次：打的是昨天的卡，因为昨天一天完整过去了才算真正意义上的不破戒。
昨天练习断念口诀50遍，学习戒为良药5页。
感悟：
1. 戒色后会做一些正义的小事情，比如看到小朋友摆弄壁虎，我会上去提醒她爱护动物；之前对人不足够耐心，现在大家都说我和别人沟通很良好。
2. 大家戒色后要多起善念、做善行多了，这就像是一个正反馈，周围对你的善行善举都会抱以鼓励和认可，你会很享受这个感觉，做更多的好事以回馈这份认可；
3. 当然，有时候做一些事情，不是为了得到别人认可、或夸奖，而是自己觉得，就应该这么做，义不容辞。
包括戒色本身也是如此，戒色带给人的是身心的蜕变，如同金蝉脱壳一般，有时候会觉得戒色后，自己有足够的勇气和能力去应对生活中的挑战。
各位前辈，一起加油！坚持这条路，肯定没问题。

挑战估计都几十天了，今天第1天。希望有点反思。1️⃣擦边不要看美女也不要看啥都不要看！2️⃣孝顺父母心平气和。剩下的就继续坚持加油能行！

打卡第二天，万恶淫为首

大家加油

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今日打卡
戒色第159天，两次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

193天，0破

2025.7.23挑战第四十一天，破戒十二次，总结修心