加油

挑战第403天;破戒9次;总YJ次数:39

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
可以抖音搜索戒色宣传赵小胖，免米结缘宣传单，每天去发，这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

24天，0破

给各位朋友说下，原先我不相信报应，只有真正到你身上才能明白，目前为止，刚谈了1个月就分手啦，可能运气不好，身体还有各种病感觉，戒色打开第8天

挑战第38天，破戒6次，今日总结：
这次又破戒了，想总结点什么又觉得很无力，说到底是自己决心消失了，不太想戒了，要不能这么容易就邪淫吗？
说到底还是不够痛！要真的痛了怕了还会这么肆意的邪淫吗？
在我感知里只有邪淫的快感，而对果报痛苦的遗忘又或者是体会不深？
现在真的是深深地无力感！！！
要振作！要振作！要振作！要振作！！！！！

加油戒色

190天，0破，看晃本身，就是破戒，沉迷意银，即是破戒。加油🌻🌻

挑战第44天，破戒0次。不跟随心魔，断念

今日打卡
戒色第138天，两次破戒。
加油，戒色人，加油同行人。

172天，0破

打卡：2025年7月3日，挑战第116天;破戒0次。总结：每一天都当做戒色的第一天，都要加强警惕，不能骄傲自满， 目标永久戒除。

挑战第24天，破戒0次
今日总结：加油。

挑战第5天，破戒0。感悟，意淫越来越多了，要加强学习。

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