在这方面猛烈行善，广积福田。再多念leng严咒咒心能助你戒除

如果你是戒色新人，我建议你先学习戒为良药提高觉悟，戒色是系统工程，必须每天坚持学习提高觉悟，sy百害无一利，伤身败德，必须弃而远之，经常sy的人注定贫贱一生，霉运连连……必须彻底戒掉恶习

忏悔。从今后永不再犯，今后重新做人，先看戒色文章，首先你得知道什么是戒色，戒色怎么戒，不要浪费时间了，人生短暂，劝君回头，莫要一直错下去。

你童年的那些经历对你确实影响很大，不管怎样只要想戒就还能恢复健康。童年的一些不好的回忆很难处理，你可以看看《戒为良药》和《louwaishui》文集会对你有帮助。前者是一本专业戒色的书籍，后者是一本信仰戒色类的书籍，你好好看这两本书，好好忏悔自己在佛教当中也许会帮你解决问题。不管是专业还是信仰改变的都是自己的心。直接百度搜索就可以看戒为良药，《louwaishui》文集在sy后遗症治疗吧有。

你一生的剧本在来这个世界之前就已经定好，这也就是大家常说的命，也就是说邪淫是你这一世必须经历的，所以看开一点，有很多人直到死都认不清邪淫的危害，而你不到三十，就认识到了，很有福报了，加油吧。

首先提高觉悟，全面认识涩情的危害。
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下定决心去戒色，树立正确的戒色目标，看戒为良药系统学习戒色，养生方面下功夫，适当有氧运动放松下，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，加油

每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

戒掉都会好的，可以试试学习佛法

回头是岸，不管过去发生了什么，你后面准备怎么做，是继续邪淫还是戒除。

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒。

愿君早日戒除邪淫，恢复自由之身

下大决心，用自己害怕讨厌的事情来刺激自己，每想色情一次就用香烟烧自己手心一下，效果明显，每破一次就捐一千块钱，证明自己的决心，你记住你打的不是自己，是心中的色鬼，把他打跑了就是你自己了。自己这么光明磊落的人，怎么能做这样畜生不如的事情。还有帮助别人戒色才能更好的进步，好为人师，心中才能保持善念

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有没有一起修行的