有老婆的怎么办，老婆都不碰了吗，目前我只戒撸可没戒老婆

禁止恶习，万恶淫为首，天灾人祸必随之，邪淫是万祸之门啊！
《四十二章经》示人见诸女云：想其老者如母，长者如姊，少者如妹，幼者如女。生度脱心，息灭恶念。
邪淫之念，非我之本心，乃我之魔障也。我心本光明，持正弃邪
阅读《寿康宝鉴》，念观音菩萨心咒，恭敬念南无观世音菩萨圣号

加油加油加油，戒不掉就废掉

手淫伤身败德，损福报 折寿命，千万不能犯，意淫也不可犯，否则会深陷困苦中。多学习《戒为良药》，加油

我戒除邪淫的方法，跟看到的人说一下，希望对你们有帮助，由于我不仅邪淫还去嫖，业障比较大，招惹太多业障，所以我11月份在家赋闲，一直到现在4个月了，由于我发觉生活财运都不对劲，所以才发现是手淫和嫖导致的，浑身阴气横行，一脸鬼气，然后想要戒除邪淫的心一发不可收拾，在家闭关，强行戒除，这样坚持了十几天，破戒，然后又坚持10几天破戒，我发现根本戒不掉，就开始灰心丧气，动念了，疯狂破戒，在然后发现生活更差了又开始戒除，坚持一个月，再破戒，然后又一个月再破戒，现在由于时间比较久了，淫心没那么重了，慢慢头脑开始清醒，开始明白了，戒除邪淫刚开始可能有侥幸心理伴随，当你发觉之后，打败他，你正气就会回升，阴气就会消散，可能业障太大，导致你还想手淫，那你就降低频率，只要你有心戒除，就已经成功了一半了，然后你通过降低频率给自己身心恢复时间，慢慢延长这个时间，记住你实在忍不住可以手，但是你的心不要动，念不要动，或者你可以当自己已经打过了，戒除邪淫，戒除的是心，唯有心变了，你得正体才会变回来，等到你能控制心的时候，你得意念就不会乱窜，你得身就好控制了，记住，当你想戒除，而戒不掉的时候，说明业障太大了，扰乱你得心性，可以通过积德行善，或者放生的方式去抵消你造下的孽，如果实在忍不住打了也不要紧，别着急，你记住你的出发点就行，你得心出发点就是戒除手淫，过程可能不太顺利，只要你不质疑自己，慢慢就会好起来，各位仁兄，加油！！努力戒除，一切都会好起来！！你破戒了，不要怕，更加坚定决心去把他戒除就好，破戒回想哪里做的不好，坚定信念再戒，这样调整几次，重复调整几次，你就会越来越有定力，定力够了就会戒掉，以前的努力不会白费，世上没有付出得不到回报的，你只管戒除，只管积德行善，上天会感召帮你戒除的，你只管做，不要放弃自我，一直这样下去，终究会戒掉，可能时间比较久，旅途也比较坎坷，但是你只要上路了，走回正路，那就一切都不会太晚，中途业障太大，可能导致问题比较多，你就只管发愿戒除邪淫，然后放生，多积德行善，终究会迎来光明，加油啊。兄弟们！！！多看看戒为良药和了凡四训，戒除的会更快！！加油，一切都不会太晚！！🥰

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油兄弟

跟你同龄，你这症状还很轻。现在开始努力去戒吧，不然等到身体消耗一空就晚了！到后期大小便都出现问题，遗精早泄阳痿，白天黑夜都要饱受身体不适，精神胡思乱想自暴自弃的折磨，那时候后悔都来不及！！趁现在努力去改去做，每天坚持学习、行善，多孝敬父母，早日戒除早日迎来重生！！我现在症状已经很严重了，悔不当初啊！！