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回复：2025减肥大计，70kg大基数

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今日早餐：一杯生椰拿铁
IP属地:浙江546楼2025-05-15 08:38
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    早上好呀
    今日体重65.6 罪过 昨晚跟弟弟和弟弟女朋友一起去吃了和牛烤肉
    还好还好没上66 不过是真的香 我尽量少吃的 11点多就饿了
    IP属地:江苏547楼2025-05-15 09:10
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      2025-11-05 06:10:45
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      早饭一杯豆浆一个鸡蛋
      IP属地:江苏548楼2025-05-15 09:11
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        每次喝完咖啡，食欲更无
        IP属地:浙江549楼2025-05-15 11:10
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          今日午餐
          IP属地:浙江来自iPhone客户端550楼2025-05-15 12:05
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            鲜烫牛肉米粉
            IP属地:江苏来自iPhone客户端551楼2025-05-15 12:51
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              下午喝了几口酸奶 吃不完了 放冰箱留着明天吃吧
              IP属地:江苏552楼2025-05-15 15:58
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                今日运动：1000个跳绳+100个开合跳
                IP属地:浙江来自iPhone客户端553楼2025-05-15 20:23
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                  2025-11-05 06:04:45
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                  壶铃我好像动作不太会做，等会别把腰给弄伤了，还是老老实实跳绳吧
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端554楼2025-05-15 20:44
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                    早安，姐妹们
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端557楼2025-05-16 08:23
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                      楼主还是发不了，发什么删什么
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端558楼2025-05-16 08:24
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                        今日早饭
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端559楼2025-05-16 08:24
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                          6.1一定要到64.5呀，加油。都怪自己意志力不坚定，5.1放纵3天，这个礼拜有2天也是在放纵，这个月不可以再放纵了
                          IP属地:浙江560楼2025-05-16 08:40
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                            阿怼不会也发不了贴了吧
                            IP属地:浙江561楼2025-05-16 10:21
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                              2025-11-05 05:58:45
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                              早呀早呀
                              我迟到了 早上到单位忙事情忘记来报道了
                              今天体重：65.1
                              早饭俩个鸡蛋+一杯五谷磨坊的黑芝麻黑豆粉
                              IP属地:江苏562楼2025-05-16 10:35
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