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回复：【3337减肥法】招募jms一起用32天丢弃38j的肥肉！（11.22-12.

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回复：460楼
我该怎么叫你啊？
你好强啊！我几乎都没运动，我要向你学习！
现在天气好冷哦~~~5555，最讨厌了，都不怎么想动
467楼2010-11-23 21:45
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    回复：462楼
    你明天还是吃点吧，不然那800M真熬不下来，晕了就不好了
    468楼2010-11-23 21:46
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      回复：466楼
      哇哇，强悍的南南，坚持下去一定会成功滴
      469楼2010-11-23 21:47
      回复
        回复：455楼
        啊，我正在“无效果的时候”
        不会真的没效果吧，不要啊
        470楼2010-11-23 21:49
        回复
          真饿了，我先下了，为了保住成果，我打算洗洗就滚床上去不下来了，
          明天继续坚持，第三天的咖啡日！呼呼~~··
          大家都要加油哈，可以的话，明天晚上报体重，统计统计，比比大家的成果!
          471楼2010-11-23 21:51
          回复
            回复：470楼
            我觉得是有效果的啦，因为那时候我5天少了6j，只是MC期间没保持好就爆了，结果反弹了4j，汗啊
            再也不要 重蹈覆辙了！！！
            472楼2010-11-23 21:53
            回复
              提前说晚安，呼呼，
              473楼2010-11-23 21:53
              回复
                嗯嗯，明天允许自己吃个苹果填饱肚子再去跑步。小芭，晚安。继续加油。
                IP属地:江苏474楼2010-11-23 21:55
                回复
                  2026-05-21 10:16:03
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                  楼主，我也来加入吧。
                  475楼2010-11-23 22:32
                  回复
                    从9.1开始断断续续也瘦了十几斤
                    3337应该是很有效果的但总是爆
                    让我们一起加油吧
                    476楼2010-11-23 22:52
                    回复
                      小芭阿，如果MC期间也这么减的话，会有啥后果？？
                      477楼2010-11-23 22:53
                      回复
                        我来了
                        今天两杯雀巢纯品
                        一个苹果
                        一个柚子
                        两个小东桃
                        今天还算是完美吧！
                        478楼2010-11-23 22:59
                        回复
                          其实我还满纠结的说，上次瘦的十几斤是将近两个月过午不食的。
                          RORO很紧，所以感觉好难减阿，但愿这次可以OK。
                          就算明天成果不理想，我也要好好坚持下去。
                          479楼2010-11-23 23:01
                          回复
                            回复：480楼
                            亲阿，如果是出差啥的，建议还是稍微吃点流失，免得体力跟不上。
                            我们一起加油哈，等你回来汇报情况。
                            481楼2010-11-23 23:08
                            回复
                              2026-05-21 10:10:03
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                              小鱼，第三天咖啡日报到，刚喝完咖啡跑了四圈，肚子好饿。。我要忍…jms加油！
                              IP属地:江苏482楼2010-11-24 08:03
                              回复

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