这一两年总是在各地漂泊，对于戒烟人来说很好啊，没有熟人，没有烟搭子。

加油

不知不觉戒烟已经一年多了，身体真的好了太多。以前总爱感冒咳嗽，哮喘也时常发作，现在不仅很少生病，血压、血糖也稳定了不少，就连跑步都能 6 分配速一口气三公里。
回想以前每天至少两包烟，一天烟钱差不多 50 块，现在这些钱买水果能吃一个星期。真心觉得戒烟百利而无一害，一定要坚持下去！

不知不觉戒烟已经一年多了，身体真的好了太多。以前总爱感冒咳嗽，哮喘也时常发作，现在不仅很少生病，血压、血糖也稳定了不少，就连跑步都能 6 分配速一口气三公里。
回想以前每天至少两包烟，一天烟钱差不多 50 块，现在这些钱买水果能吃一个星期。真心觉得戒烟百利而无一害，一定要坚持下去！

加油

戒烟戒掉的是别人嫌弃，戒掉的是浑身的臭哄哄的烟味。

屈指一算已经494天没有抽烟了，昨晚公寓有蚊子，想点个蚊香，怎么都找不到打火机啊！

要加油啊

我也是50岁开始戒烟的，到现在已经14.5年，现在感觉非常好。祝你成功。

人这一生最贵的财富，是健康无虞的身体。
省下烟钱，养好身体，稳住心态，便是普通人最好的余生。
戒烟不难，醒悟最难。一时热血只会反复内耗，长久自律方能彻底放下。
病痛、责任、自律，总有一样让你清醒。
能戒烟的人，清醒靠谱，做事有恒心。
致每一位戒烟路上的人：斩断消耗，远离烟害，余生身体健康，岁岁无忧。

人这一生最贵的财富，是健康无虞的身体。
省下烟钱，养好身体，稳住心态，便是普通人最好的余生。
戒烟不难，醒悟最难。一时热血只会反复内耗，长久自律方能彻底放下。
病痛、责任、自律，总有一样让你清醒。
能戒烟的人，清醒靠谱，做事有恒心。
致每一位戒烟路上的人：斩断消耗，远离烟害，余生身体健康，岁岁无忧。

戒烟553天了

第450天

已经读完。请问您睡眠多久恢复的。早醒和睡不踏实一直困扰。

戒