保持啊，我也戒烟26天了，咳嗽好多了，一起加油。

280天没抽烟了！现在的状态是这样的，和抽烟人一起吃饭，香烟和火机就在面前都无感了，没有想抽的冲动，也没有讨厌的情绪。由他去吧。

300天没有抽烟了，时间眨眼间就过去。当时觉得很难的事不知不觉也就做到了。期间感冒过，但是没有以前很长时间咳嗽的症状，也没有肺部和气管部位没有火辣辣的难受感觉，当然，哮喘也没有发生过。最为明显的是胃口变好，吃嘛嘛香。口气清新是最直接的好处.....

我今天戒了176天，期间也反反复复戒了N次没有成功，我也得糖尿病，医生让我坚决戒烟所以这次就非常果断戒了。希望自己这次再不能半途而废了。

持戒