回复：60楼
恩呢 我现在就是这种思想   而且形成肥胖的主演原因就是饮食习惯不好 现在用健康的方法减肥 是为了 养成良好的饮食习惯 这样以后也不会在变胖了 而且对身体也有好处  

回复：63楼
呵呵   互相监督哦

不过我是那种一吃就胖的人，我本来吃得就不是很多

我现在也过午不食，白天也少吃点以蔬菜为主

回复：66楼
一吃就胖说明消化好 新陈代谢好 只要少吃那么脂肪消耗的也快 一吃就胖的人减肥特别好减   我也是一样的

如果ＭＣ来了可以过午不食吗

回复：68楼
真的啊．．．那太好了

以　　人呢

回复69楼：
当然可以啊，但是可以吃的营养点儿，不建议吃肉，因为佛家讲，吃素食一天就可以排干净，吃肉却要好几天才排干净，因为人类的肠子比较长，像那些食肉动物的肠子很短，我们人类就不是了！所以呢吃肉对减肥没好处！吃也要适量

回复：72楼
楼楼我也要加入 带我1个吧 我跟楼楼体重不相上下

回复69楼：
当然可以啊，但是可以吃的营养点儿，不建议吃肉，因为佛家讲，吃素食一天就可以排干净，吃肉却要好几天才排干净，因为人类的肠子比较长，像那些食肉动物的肠子很短，我们人类就不是了！所以呢吃肉对减肥没好处！吃也要适量

回复70楼：
当然是真的了，毕竟俺从事减肥事业这么多年虽然没有成功过，但是经验还是有滴

现在不天天称重了，不然没信心了，等２０号了再称．可能会有京戏

啊哦 这楼的姐妹们都哪去了 - -

回复73楼：
好呀，当然可以呀！人多才力量大呢，看谁更厉害！亲　怎么称呼？可以说下现在的体重和目标吗？