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回复:过午不食 138.5斤~110斤 11月11日~12月10日先来个三十天
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珠圆玉润
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回复:17楼
欢迎加入 呼呼 我们一起 加油
19楼
2010-11-11 15:43
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珠圆玉润
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咱俩差的不多 总是 大家一起努力吧 坚持就是胜利
20楼
2010-11-11 15:44
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珠圆玉润
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回复:16楼
还是不要每天称得好 反正我不可以 是点肉多也好 少也好 都有暴食的可能
我是 一看掉的多 心里特高兴 觉得减肥也没有什么困难的 再吃点好吃的吧 就这样 爆了
或者是没掉肉 心里这一沮丧 郁闷 就又开始暴食
所以我打算一周称一次
21楼
2010-11-11 15:46
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8146盟军敢死
肥头大耳
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22楼
2010-11-11 15:47
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偶的神喔
窈窕淑女
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LL怎么称呼,叫我恋恋就好了
我从11月1日开始不吃晚饭,加少许运动,中途有一天狂吃了一顿晚餐,昨天晚上称的,瘦了2kg
23楼
2010-11-11 16:02
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偶的神喔
窈窕淑女
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我,156cm,目前体重63kg,目标110就好了,感觉 生完小孩后想瘦到以前不到100的时候太难了,暂时定的低一点吧!
24楼
2010-11-11 16:04
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偶的神喔
窈窕淑女
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希望此贴不要沉
25楼
2010-11-11 16:05
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haoqidai000
肥头大耳
1
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还有我啊 , 我也要加入·~~~ 支持·173CM 135KG
目标,我要到110 斤~~ 真不容易呀·~
26楼
2010-11-11 16:14
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2026-10-19 13:48:04
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漂流瓶1111111
珠圆玉润
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回复:23楼
嘿嘿 叫我漂流瓶就可以 那我们的目标一样 只是我现在比你重十几斤
其实也不难啦 你把过午不食当作一种饮食习惯 很快就到了100斤的 不过不要给自己定很高的目标 要一点点的来 急于求成真的太靠不住了 你现在是126斤 先给自己定个115的计划吧 然后完成了 在定个105的计划 一步步的来吧 很快的 我也希望这个贴不沉 恋恋加油噢 我们一起减 会更有动力的
27楼
2010-11-11 16:17
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回复:26楼
欢迎加入 怎么称呼呢? 亲 好像拼错了吧》? 你是135KG还是135J啊?
1.73米 好羡慕哦
呼呼 一起加油减肥吧 只要坚持下去我们会成功的
28楼
2010-11-11 16:20
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漂流瓶1111111
珠圆玉润
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呵呵 我们的目标好多都是110J哎
29楼
2010-11-11 16:20
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答应我爱她
肥头大耳
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回复:21楼
是的,以后我每周称重一次,这样比较有劲头
30楼
2010-11-11 16:42
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睢鸠白楣0h9
体态丰腴
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我也一起好吗?
31楼
2010-11-11 16:43
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漂流瓶1111111
珠圆玉润
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回复:30楼
恩呢 就是 这样还是比较好的
32楼
2010-11-11 16:46
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回复:31楼
当然可以了 怎么称呼呢?
33楼
2010-11-11 16:46
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